День 5

Отчитаюсь за 4.12.11

Вес утром: 58.8
Когда я проснулась сегодня (5.12), то сразу побежала и встала на весы. Там была отметка 59.1 - Я расстроена. Хотя это наверное вода, которую я выпила ночью. Видимо еще не вышла.

Завтрак:
- сыр Гауда 50 г - 0.5 уе
- семга с/с - 0 уе
- чай зеленый - 0 уе

Обед:
- суп куриный (курица + бульон) - 0 уе
- чай зеленый - 0уе

Ужин:
- семга с/с - 0 уе
- сыр Гауда 30 г - 0.3 уе
- чай зеленый - 0 уе

Поздний ужин:
- суп куриный (курица + бульон) - 0 уе
- салат из помидор 200 гр - 10 уе
- чай зеленый - 0 уе
Итого: 10.8 уе за день

P.S. Сегодня мне привезут книгу Аткинса по диете и по рецептам по данной диете.