Намерена похудеть

Главные вкладки

пн., 12.12.2011 - 18:04 — Anarik

В подростковом периоде как-то не парилась о поправлении. но, после того, как съездила в Турцию, после восьмого класса, стрелка на весах очень огорчила( Не думала даже, что когда-то потолстею. за 2 недели умудрилась набрать 5-6 кг. и до сих пор мучаюсь. с каждым днем, мне кажется, вес становится все больше и сбрасывать становится все тяжелее. сейчас я на третьем курсе колледжа. прошло с того времени 3,5 года. Так что если есть родные сестреночки лет 14, предупреждайте их, что с этого возраста уже следует задумываться о правильном питании: никаких макарон и пироженых на ночь, как это ели в беззаботном детстве) К Новому Году, думала, пока есть время и стоит начать серьезно худеть. Девочки, этот блог мой первый, и надеюсь, что мы поддержим друг друга в достижении результатов. Мы все можем, если захотим =)

Истории потолстения

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ночная.

Ночная — пн., 12.12.2011 - 18:13

Привет. 6 кг. - это немного, уверена, что ты очень быстро с ними простишься. Удачи!

Anarik — пн., 12.12.2011 - 18:36

Спасибо) нужна очень сила воли, особенно для сладкоежек)

Изображение пользователя Ночная.

Ночная — пн., 12.12.2011 - 18:50

Я тоже сладкоежка, а еще схожу с ума по свежему хлебу. Нашла для себя оптимальное решение: никаких категорических запретов, я могу есть все, но по чуть-чуть и до определенного времени (хлеб и сладкое до 12 дня - взяла из системы -60). Мне это помогло. Я знала, что утром обязательно съем горячий тост с маслом и что-нибудь из сладкого, поэтому днем и вечером было легче справляться с запретами.

Anarik — пн., 12.12.2011 - 20:38

до двенадцати "ура!" можно немного побаловаться))))))))) спасибо

Изображение пользователя Ночная.

Ночная — пн., 12.12.2011 - 20:43

не за что) главное не увлекаться и действительно немного себя баловать)

Ольга-Ольга — пн., 12.12.2011 - 19:35

6 кг - это легко и мало) так что успехов тебе! я бы посоветовала побольше есть меда, он очень сладкий и возможно частично ты перекроешь тягу к сладкому. есть тосты с медом на завтрак. и не добавляй сахар в чай и кофе (если, конечно, ты так делаешь). успехов!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.