Вот и выходные на носу=)

Настроение отличное, не смотря на холод, зато выходные уже завтра=) Буду высыпаться аж цельных 2 дня=))) Ну и проведу наконец завес и анализ своих успехов=))))Спорт через день, каллораж не больше 1200калл,так что надеюсь весы меня порадуют=) Тем более объемы точно уходят по одежке чувствую, особенно нижняя часть=)))
По важным планам как у всех уборка и еще корекция коготков, а то уже так выросли, что хожу как ястреб=) Хотелсь бы еще сгонять в книжный и поохотиться на что нибудь мего интересное, но посмотрим на погодку=)
Всем хорошей пятницы и веселых не зажорных выходных=)



384479233 Ася

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя DashaTigra.

Хороших выходных! =)

Спасибо=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Анечка-мама Артёмки.

Я девчонки тоже взялась худеть....после НГ 84 кг.......сейчас дошла до 78,5

Отлично просто=) А как худеешь?



384479233 Ася

Изображение пользователя Leka4ka.

Планы на выходные прекрасные :)
Желаю, что бы выходные удались ;)


Спасибо=) И тебе не хулиганить=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Leka4ka.

:( ОЙ, у меня выходные - 2 дня рождения...


Ну так ты не объедайся=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Leka4ka.

Буду стараться :)


Знаю что сложно, но знаю что можно психологически себя настроить=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя Leka4ka.

Когда тебе над ухом еще жужат, что поешь, от одного раза ничего не будет(
Хотя в общем то и реально не будет.)
Мне сейчас бы вес стабилизировать и я успокоюсь. Даже не смотря на то, что вес немного больше, чем был.


Ох уж эти доброжелатели=) Ожирение начинается с одной булки=)))
Ну ничего стабилизируешь все , главное настройся , что важнее вкусно поесть или быть вкусной летом=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя Leka4ka.

Ты знаешь, я даже когда худела, позволяла себе праздники, главное не уйти в многодневный зажор.
Во время остановиться. Да наверное если бы я строго придерживалась диеты, я похудела не с ноября по март. А с ноября по январь. Но главное, что цель достигнута.)))
А в отношении родственников, я давно поняла, проще есть, чем что то объяснять. Просто и всякие вкусности надо есть с умом. Не набивать живот, пока не лопнешь, а вкусом наслаждаться.


Вот это правильный подход=) Есть вкусно, но не много=) А зачем эта скорость, после жестких диет накидываешь на все вкусное и жирное и вес возвращается=) А так вроде и все ела и худела=) Мне с родней проще, они за то что я стройнею=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Leka4ka.

Мои тоже были за. :) Когда я начинала, а сейчас боятся, что палку перегну. Некоторые уже в этом уверенны.)


Как собаки на сене, слов нет=)



384479233 Ася

Наконец-то пятница!! Что-то вымоталась я за эту неделю, так выходные очень кстати))) А вот погодка судя по всему такой и останется, поэтому нос высовывать лишний раз вряд ли буду..


А я может выползу погулять=) А то хорошо движение хоть какое=)



384479233 Ася

Обещают -30, я слишком теплолюбива для таких подвигов :laugh1:
Может только если в тренажерку короткими перебежками))


Я слышала -20=) А вообще в мороз самый кайф тепло одеться плеер в уши и пошагать на дальнее расстояние=)))



384479233 Ася

Если охота в книжном пройдёт удачно, обязательно отпишись!!! girl_wink


Отпишусь=) Если доберусь=) Пока есть что читать=) Дочитаю, посмотрю фильмец по книге и отчитаюсь=))))



384479233 Ася

А что сейчас читаешь?


Пауло Коэльо "Вероника решает умереть"



384479233 Ася

Я чувствовала, что наши предпочтения совпадут. girl_wink Я читала. И фильм смотрела. Это мой любимый автор, все книги его есть. Тебе нравится?


Это первое что я у него прочитала, подруга советовала=) Фильм давно вышел, но в свое время он меня не заинтересовал=) Да книга мне нравится,очень интересно и легко пишит=)



384479233 Ася

Я согласна. Рада, что тебе нравится. советую и другие его книги прочесть. :tender:
Удачных выходных!! d_sunny бабочки


Посмотрим=) У меня уже цельный список чтива=) Пока Кэльо в нем только это произведение=))) Так что буду просвещаться=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Какая ж молодец! А ногти сама не делаешь?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Неа, эт надо руку набить на ком-то+надо поучиться пойти, купить всякие фишки=) Нашла хорошего мастера и делаю все у него=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ну учеба это важно, а тут на сайте ты точно найдешь желающих на ком руку набить))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Ну это да=))) Надо пока другие проблемы решить=) А там посмотрим=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Удачи тебе!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Спасибо=)



384479233 Ася

Хорошо тебе отдохнуть...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Спасибо тебе тоже=)



384479233 Ася

Изображение пользователя иляна312.

вот и у меня вначале снизу см уходят, лучше бы на животике)))


Конституция с ней не поспоришь=) С живота хрошо у меня будет уходить после планки в 68 кг=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя Knopa_buka.

Сама порадуйся и нас порадуй новыми цифрами)Будем ждать!

  
  

Обязательно=)))



384479233 Ася

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri