Обруч

Главные вкладки

Изображение пользователя Catwoman.
чт., 31.05.2012 - 20:59 — Catwoman

Вчера поздно пришла домой, по BFFM позаниматься не успела.
Сегодня тоже на нее не вдохновилась, но, чтобы не пропускать без спорта второй день, решила покрутить обруч. Получилось 25 минут, отвыкла уже :)
6810129f1161e1781b71ccc5a981aab1.jpg
Завтра вечером пикник, поэтому тренироваться с Джил буду в субботу.

Обручи, тренажеры

"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 01.06.2012 - 10:15

Бодифлекс, джиллиан?
Обручи сейчас такие больнючие, как ты его крутишь?!

Daria15 — пт., 01.06.2012 - 18:04

у тебя хула хуп?на бедрах или на талии крутишь?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Catwoman.

Catwoman — вс., 03.06.2012 - 11:03

У меня вот такой, только другого цвета:

7ab7ed7235b55d9eb568507fb24def70.jpg

 

Кручу в обе стороны, и на талии, и на бедрах, стараюсь равномерно распределять :) а ты? тоже крутишь?

"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — пн., 04.06.2012 - 06:29

Только желто-зеленый!


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя Catwoman.

Catwoman — вс., 03.06.2012 - 11:00

Джиллиан, Banish Fat Foost Metabolism :)

Обруч действительно так себе удовольствие )))) А тебе больно во время или после ?
У меня после первого раза (правда, это давно было) синяки остались, пришлось ждать, пока пройдут. Потом только в поясе тканевом толстом крутила, чтобы не травмировать кожу, потом через футболку. Через пару недель привыкла, теперь можно и просто так, без одежды, крутить.

"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 03.06.2012 - 17:31

я пробовала крутить давным давно, как-то не пошло, с тех с обручем не дружу )
А вот эти обручи что сейчас, вообще караул, очь больно, даже не пытаюсь.

Изображение пользователя Catwoman.

Catwoman — вс., 03.06.2012 - 23:16

А мне нравится, там столько вариаций можно делать. Где-то прочитала, что если ноги соедниить, сложнее, или если руки поднять. Теперь по всякому кручу )) Надо просто аккуратно, тогда не больно.

"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 04.06.2012 - 05:49

Талия наверное супер качается?

Изображение пользователя Catwoman.

Catwoman — пн., 10.09.2012 - 22:52

Чтобы качалась надо очень подолгу крутить.. Поэтому скорее просто массаж )

"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — пн., 04.06.2012 - 06:27

У меня вокруг талии был синяк шириной в 10 см и не проходил он месяц. Но потом привыкла и кручу по 30 мин каждый день правда через футболку. Но за то очень хорошо подтягивает живот, нормализует работу кишечника, а зимой просто согревает спортсменка !!!


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя Catwoman.

Catwoman — пн., 10.09.2012 - 22:54

Про улучшение работы внутренних органов слышала )) очень полезный бонус )))

"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • gogodancer