Ну вообщем,как обычно оттягивать это событие на весну нестала,так как знаю что быстро не получится,решила,что в бой с весом нужно вступать уже сейчас,чего тянуть.Собрала силы в кулак и под проливным дождем, сражаясьс ветром и непогодой.Я шла на поиски куринной грудинки и пекинской капусты,с г
Девочки,я поняла!Полнота это только психологиская проблема,это пробоина в психике,что-то нам не хватает если мы едим.К этому потрясающему и для многих не новому выводу я пришла недавно.Поняла как услышала что нужно писать дневник перед сном,в котором нужно искренне писать и анализировать свое пи
У меня ужасная проблема,я просыпаюсь ночью,иду пить воду на кухню но почему оказываюсь возле холодильника и что-то начинаю топтать, как будто мне не чем больше занятся,даже кошка со мной подсела на эту дурную привычку вот и чавкам с ней по-ночам)))Причем я не совсем соображаю, что просиходит.Саж
Я где-то месяц назад основательно решила худеть,но для того, что бы достичь результата нужно совершенно точно чувстовать, что именно поможет достичь необходимых результатов и что нужно для того что бы появились силы на совершение прыжка у каждого свои рецепты.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии