Блог pohudAnka

диета отлична)
в себе разобралась)
из блогов ухожу
всем удачи)

объемы уходят отлично
как для меня - так вообще стремительно
учитывая мой не критичный вес, вряд ли уйдут обещанные 7-10
но не это было целью
нужно эффекта добилась. ушли отеки, произошла "встряска"
чувствую себя отлично
сама не ожидала! но эффект очищения-разгрузки - очень даже на лицо :)
и энергии как-то больше стало

"выпирающим животом" никогда не страдала
но так сложилось исторически, что маленький животик появлялся всегда. пресс видно, рельеф, но пузико - особенно если покушать - неприятно торчит
а на 4 день диеты он стал как-то более плоским, так приятно)
овощной день выдержала. хотя, как сказать выдержала. салата реально много и он нажористый :)))
завтра уже хочу молочка и яблочка :)))

банка салата из капусты и морковки - это ж капец!
объестся можно :)))
да и жевать долго...
словом, супер :))
завтра - молочко, нямнямням!
и откуда столько оптимизма во мне? :)
хочу выходныыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыых!!!

овощииииииии :)
обожаю капусту с морковкой, ням :)
хм, и почему эта диета считается сложной?
нереальная легкость в теле и улучшилось самочувствие, даже спать лучше стала
ну и настрой, видимо, хорошо влияет. как и результаты :)

первые дня выдержала удивительно легко
сегодня третий - вода! мотивация очень сильная
а на понедельник уже готов салатик :)

невероятно, самая легкая "диета", которую когда-либо пробовала
после дня на воде - легкость!
сегодня - молоко+яблочко в 21.00
есть не хочется, молока вполне хватает
желудок не болит, наоборот, скорее
завтра - вода, думаю, тоже будет легко

на работе так занята, что некогда о еде и думать
а вообще - есть как-то не хотелось
вообще не было чувства голода или желания поесть
пить - да, хотелось, но скорее по инерции
итого - 1,5 л минералки за день
тренировка
и отлично себя чувствую, что меня невероятно удивляет
на завтра закуплено молочко, а яблоки дома всегда есть))

диета медиков строгая, но интересная
и что-то подобное мне давно рекомендовали. в оздоровительных целях.

учитывая, что я спокойно переносила голодание, да и вообще привыкла мало кушать - думаю попробовать. интересно, что выйдет
обещают потерю веса до 10 кг... учитывая, как медленно я всегда худею, для встряски - очень подойдет.

день 1 (тяпница) - вода 1,5 л

через некоторое время, быть может, у меня будет фотоаппарат в более-менее постоянном пользовании)
в связи с этим возникла идея - блог. но не здесь)
а фото-блог. да, идея не нова, но... но мне всегда интересно было такие блоги смотреть-читать-думать...
подумаю)