эксперименты над собой: диета медиков

диета медиков строгая, но интересная
и что-то подобное мне давно рекомендовали. в оздоровительных целях.

учитывая, что я спокойно переносила голодание, да и вообще привыкла мало кушать - думаю попробовать. интересно, что выйдет
обещают потерю веса до 10 кг... учитывая, как медленно я всегда худею, для встряски - очень подойдет.

день 1 (тяпница) - вода 1,5 л
день 2 (суббота) - молоко нежирное 0,8 л+в 21.00 - яблоко
день 3 (воскресенье) - вода 1, 5 л
день 4 (понедельник) - банка салата из капусты, морковки
день 5 (вторник) - молоко
день 6 (среда) - вареное яйцо+чай; овощной отвар; 100 грамм мяса+100 грамм горошка; 3 яблока
день 7 (четверг) - 100 грамм творога, 1 бутылка кефира

дополнительный день - пятница - кефир
выход - на выходных =))

*просьба для читающих: комменты из серии "ужас, ололо, что ж ты задумала" - оставить при себе :)