Мой живот меня покинул

Главные вкладки

Изображение пользователя Olenna.
пт., 20.01.2012 - 12:39 — Olenna

Девушки-красавицы, у меня мышечный привес!

Процент жира либо 21.9 либо 25.8. (был на днях 24 и 28,3 соответственно). Не знаю как правильно его считать. На весах есть две опции: девушка-спортсмен и просто девушка. В обоих случаях весы пишут что мой тип - атлет (норма жира. избыток мяса). А процент жира показывается всегда немного разный. В общем я так и встаю на весы дважды.
А еще талия нагнала бедра!
И живот меня покинул!
И складочка даже 2 см теперь! ("Толщина жировой складки на животе выше пупка в трёх см от средней линии").

Может мне для рассчета имт так и отнимать 10кг мышечной массы?.. 49,3 кг одного мяса... кошмар!

Итого, по сравнению с декабрем 2011
грудь 97( 0 )
под грудью 78( -5 )
талия 67( -9 )
живот 74( -19 )
бедра 102( -11 )
нога 55( -9 )
колено 37( -3 )
икры 39( -2 )
плечо 26( -3 )
галифе 102( -11 )
лодыжка 24( -2 )

Еще немного ушло с плеча и с колена. По 1 см. Тоже радость!
Всем отвесов и ушедших "где положено" см!

p.s. Поехала покупать купальник :)

______________________________________________________________

Линеечки объемов

Сегодня мой вес должен быть <= 66,4 кг.

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — пт., 20.01.2012 - 13:09

Ты умничка!
Хорошей тебе покупки!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — сб., 21.01.2012 - 17:11

Спасибо спасибо!
Затарилась... так затарилась, что это тема отдельного поста.
Доделаю коллажи из фото и выложу)

Мечтательная Нюта — сб., 21.01.2012 - 17:46

Ждём-с... connie_5


Изображение пользователя Olenna.

Olenna — сб., 21.01.2012 - 21:45

http://www.nadietah.ru/node/267815
опа)
специально для вас поспешила) и для тебя в частности!
всю работу отложила)

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — пт., 20.01.2012 - 13:20

Мясистая ты наша :laugh1: Когда поздравляют с потерей кгшек, то говорят с отвесиком тебя, а если теряешь сантиметры? с отрезиком тебя? love2 Купальник в студию! d_sunny


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — сб., 21.01.2012 - 17:13

Да... вчера ушла в отвес за счет фото в купальнике.... во первых легла в 00 - другу ноут на ebay выигрывала... спать было нельзя. во вторых встала в 4 фотаться. и перенервничалась... в общаге в душе перед зеркалом фотаться... пришла таки одна девушка, запалила меня. правда подумала что я просто меряю купальники) в общем, страху натерпелась, что в итоге больше не спала... и адреналин и адреналин, и творческий азарт!
в общем, как доделаю так только)

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — сб., 21.01.2012 - 17:21

А мы сегодня . Давай отоспись горемыка


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — сб., 21.01.2012 - 21:43

самый прикол, что я выспалась)))
но записала: долг 6 часов (уже накопился со вчера). я всегда записываю. с рассчетом чтобы насыпать в среднем 7.5 часов за сутки зимой и 6.5 летом.

приятного отдыха вам! :)

Изображение пользователя Knopa_buka.

Knopa_buka — пт., 20.01.2012 - 15:21

Поздравляю с таким успехом! Живот -19 см! Трудно поверить, что в декабре (всего прошло 1,5 месяца) он был настолько больше! Ты супер!

  
  

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — сб., 21.01.2012 - 17:15

спасибо за поздравления! все благодаря вам и ради вас)

да я вообще в шоке... у меня ж еще кд на носу. и у меня всю жизнь перед кд он так тверденько округлялся. а теперь, если выдохнуть - плоский... так кд пройдут - он что, вогнутый будет? Оо... мне мама рассказывала, что у ней в детстве был вогнутый, так что все может быть)

Мечтательная Нюта — пт., 20.01.2012 - 19:16

Собралась куда-то отдыхать ехать? d_sunny :butterfly1:


Изображение пользователя Olenna.

Olenna — сб., 21.01.2012 - 17:17

именно что нет! мне вообще загорать нельзя. склонность к онкологии (тк. у мамы во время беременности была), + обилие родинок, + коже моей сильно плохо от солнца... в итоге все лето - каждый день - зонтик.
так что вообще теперь понятия не имею зачем мне теперь 4 купальника...
разве что прогресс по постройнению смотреть)

Изображение пользователя MUWI.

MUWI — пт., 20.01.2012 - 23:27

умница, я в тебе не сомневалась! отлично худеешь! результаты просто ошеломляющие!

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — сб., 21.01.2012 - 17:19

спасибочки) все благодаря вам, красавицы мои!

к тому же вес опять уполз вниз... так что привес был временным явлением... кучу постов про все эти ощущения хочу написать, вдруг кому что пригодится из моих наблюдений...
я в процессе, я в процессе)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • ксюшонок