Завтрак number one

Сижу, завтракаю и понимаю, с неудовольствием, что не наемся.
Сегодня утром чуть не выпила покупной йогурт. С отмазкой: "Да что уж. Там же ж чуть-чуть". Там ни разу не "чуть-чуть" - это во-перых, помню со времён подсчёта ккал. А во-вторых - у кого как, а у меня ядерно-сладкое вызывает ядерный же аппетит. Правда, было утро... Но опять-таки - ядерный аппетит сорвал бы весь день, и Бог весть, когда я тогда бы собралась снова. А мне надо. Правда надо.
Мне очень надо похудеть. С этим ~месячным срывом со сдачей зачётов я потолстела на кг 6. А ведь была не Дюймовочка. И за лето примерно на столько же поправилась.
Так что сейчас я снова ПЛАЧУ за "путь наименьшего сопротивления". И склоняюсь к необоснованности применения метода обжорства/объедания вкусно-вредной пищей для избавления от стресса. И вообще для чего бы то ни было. Так как сейчас это мешает, собственно, среди прочего, учёбе. Нет тонуса, энергия в точке минимума. Время от времени не колотится, но как-то резко и сильно начинает биться сердце. Последнее, кстати, пугает.
Нужно работать постоянно и надо всем. Это немного сложно и не абсолютно всегда возможно.
Но надо жить.
Жизнь - штука непрерывная, так какого ж чёрта.
Я обязательно справлюсь.
*здоровье, красота, энергия*
Всё появится в процессе достижения.
Делай, что должно, и будь, что будет.
Итак, будем продолжать завтракать.
50гр лука - это довольно много. И завтрак вкусен, безусловно. И это мини-профит на пути достижения макси-профита.
А взвешиваться буду 10-ого утром.