- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Где взять результат?
Главные вкладки

вт., 10.06.2014 - 11:06 — Narcissa
Вес, можно сказать, вернулся на круги своя. Теперь совсем не понятно, что делать, чтоб его толкнуть вниз. Последняя надежда была на чередование периодов больших нагрузок и жесткого ПП с периодами послаблений (умеренное сокращение спорта и послабления в еде). Ничего! Опять 70,5 кг как и всегда на рабочей неделе. Потом он поднимется до 71, а выходные чуть упадет и все пойдет по кругу.
Вчера, как уже писала, была на сайкле. Убойное кардио. После прошлого раза целлюлит заметно выровнялся, сегодня посмотрю еще)))Сейчас опять чувствую, что сил нет. Может, попозже разойдусь. В прошлый раз витамины начали действовать недели через 3. Я начала пить в пятницу 6 июня. Получается к концу месяца что-то прояснится.
По поводу результатов. Нет, пока не буду ныть, что толку нет. Все-таки тело меняется. Целлюлит мой упрямый потихоньку тает. Живот и бедра принимают человеческие очертания, руки постепенно подсыхают. Все хоть и медленно и не очевидно, но результаты есть. Надо уже собираться с мыслями насчет отпуска, копить деньги, а после брать 5 персоналок и переходить в тренажерный зал. Сейчас, что смогу сделаю, чтоб согнать жир, но все-таки надо уже браться за мышцы, иначе это все бесполезно будет.
На работе непонятная ерунда и какое-то психологическое грузилово. Но завтра уже короткий день и праздники. Время бежит, и сейчас такой период, когда я этому рада. Пусть бежит. Чем быстрее идет время, тем быстрее я стану красавицей, тем быстрее уеду в отпуск, а потом и во второй. Тем быстрее получу зп, а потом и праздники, зима, бонусы. Часто стала задумываться о долгосрочном. Очень хочу свою квартиру. Где ж взять столько денег?)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Narcissa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я сейчас собираюсь в банк,
Я сейчас собираюсь в банк, открывать вклад. На дом буду откладывать.
сумма вклада баснословная - 25 тыщ рублей)))))
курочка по
курочка по зернышку...)))
дисциплина в сбережениях - самое главное. Я вот держусь-держусь, потом хлоп и перед очередной зп все спущу( одна надежда на бонусы остается, но бонусы раз в год, и, как выяснилось, не такие большие. Надо откладывать, но не получается.
По хорошему, двадцаточку в месяц и дело пойдет. Только вот эта двадцаточка вечно куда-то улетает(((
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
а у меня вобще работа
а у меня вобще работа сдельная, т.е. я получаю не одну сумму, а раз 15-20 со мной расчитаются в месяц.
решила несколько раз в месяц на счет переводить с карты на вклад, себе минимум оставлять. нет лишних денег в руках - нет абсолютно ненужных трат.
вот это очень хорошо! нет
вот это очень хорошо!
нет денег в кошелько и на карте - нечего тратить. зато есть уверенность, что в случае реальной необходимости деньги есть.
я себе думала даже настроить автоматический перевод. Но пока побаиваюсь, в последнее время много расходов.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Как мне кажется, главное это
Как мне кажется, главное это тело, а не вес. Конечно вес важен, но то, что тело меняется и приобретает красивые очертания - тот результат, на который ты работаешь! ))
в целом ты права, поэтому я
в целом ты права, поэтому я руки и не опускаю. Сложность в том, что нужен какой-то объективный результат, чтобы быть уверенной, что я не топчусь на месте. Сантиметры или килограммы.
Пока окружающие говорят, конечно, что я стройнею. Но это тоже субъективно, может, подбодрить хотят, а может сравнивают меня сейчас и пол ода назад. А мне-то хочется каждую неделю становиться лучше. Так вот меня и колбасит)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
)))Это проблема каждого
)))Это проблема каждого "заболевшего" чем-то. Не просто же хочется,а прям оч-оч нужно, и чтоб каждый день, и чтоб все видели, и чтоб себе нравиться! )))
я как раз не хочу, чтоб все
я как раз не хочу, чтоб все видели. Мне очень неловко, когда мне комплименты делают. Я сразу смущаюсь и начинаю сомневаться, а правда ли это, может меня подбадривают из сострадания.
и кстати (уже можно сказать с годами, наверное) стала терпеливее. Да, жалко, что вес не падает, ну и ладно, буду все равно продолжать.
Но к окружающим стала прислушиваться, т.к. другие показатели эффективности пассуют(
А себе нравиться это да. Непременное условие. Оно может нарушаться только в пмс)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Внешний вид важнее, мышцы
Внешний вид важнее, мышцы ведь тяжелые. Попробуй замеряться для стимула.
И планы хорошие, и отпуск хорошо, а своя хата еще лучше.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
важнее, только сама его
важнее, только сама его объективно оценить не могу. фотки делаю, когда получается. может выложу как-нибудь.
планы и отпуск да, а хата пока в мечтах только
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Все начинается с мечты!
Все начинается с мечты!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Верно! И у меня все началось,
Верно! И у меня все началось, цели не близко, но уже пошло движение!!)
спасибо за поддержку)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru