Итак, начнём!!

Привет!!! Уже несколько месяцев слежу за разными историями похудения на разных сайтах....и при этом я поправилась с сентября на 15!! кг. Так что необходимо собраться и взять под контроль своё питание, иначе я лопну!
Мне 30 лет. У меня есть сын и ему 3,5 года. Я никогда не была худенькой-даже в школе была крупной, но , конечно, не такой , как сейчас. Т.к. это уже распущенность! Мой вес до беременности был в пределах 75-80 кг всегда. Рожать пошла с весом почти 100 кг. Вышла 94кг из роддома. После у меня был стресс-я развелась с мужем, когда ребенку было 3 месяца и за последний месяц развода я похудела до 67 кг. После всех перипетий вес скакал постоянно....то -поправлялась, то-худела-все на фоне переживаний происходило.....т.е. то у меня начиналось компульсивное переедание, то оно сменялось полным отказом от еды -я просто не могла есть (доходило до тошноты от одного взгляда на еду). Летом 2011 года решила взять себя в руки и питалась по принципу системы -60. Так с 90 кг за 2 месяца похудела до 79кг. И ведь снова нашелся повод для очередного срыва-т.к. на сегодня я снова в весе в 95кг-и это печаль!!!
Допускаю, что мне надо параллельно к психотерапевту ходить)))
Надеюсь, что дневник станет хорошим помощником в процессе похудения.