Возвращени

Изображение пользователя Totoshka.

Эх, так хорошо я рванула со старта, стабильные результаты, опережение графика.... А потом меня как переклинило, никак не могла взять себя в руки( Все сроки, прошу прощения, проср... прожрала, все еще жирная корова, к поездке в европу весить 88 кг уже врядли успею(
Но буду стараться, исправляться, обновила линеечки, каждый день делаю упражнение, особенный упор на пресс, начинала с 40 раз за подход, дошла до 100, какой-никакой, а прогресс и живот выглядит намного лучше. Но это все, конечно, капля в море по сравнению с тем, что мне предстоит. И почему я такая слабачка? эх, столько времени зря потеряла(((
Диет никаких не придерживаюсь, просто ограничиваю питание и пытаюсь не есть ничего вредного, жареного, жирного. После диет я срываюсь и долго не могу взять себя в руки, когда знаешь, что чего-то нельзя - как раз этого больше всего и хочется. Так что теперь у меня другой подход, можно все, но стоит ли оно тех килограммов и сантиметров? За последние две недели удалось взять себя в руки (сразу после того, как ночью залезли в дом и нас ограбили я перестала объедаться, не знаю, как и почему, но что-то это во мне поменяло, жрать не хочется, даже суши) и хорошо сбросить. Вот решила и к дневнику вернуться.
Надеюсь мне хватит сил и терпения не сходить с намеченного пути на этот раз.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя эксленка.

молодец что взялась за ум!!!!!!я тоже третий день как взялась!!!!!желаю успехов и терпения!!! Spring8- 2012


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя КsениЯ.

Молодчина! Я тоже решила придерживаться похожей тактики.... ограничения к добру не приводят... либо срываешься, либо приобретаешь кучу болячек...
Удачи тебе! flowers-290.gif


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Замшевый слон