***

Решила написать, а то у меня какая паническая забывчивость. Я все время думаю, что забуду, что я ела в течение дня)))
Утром я вообще объелась!
Яйцо, стакан йогурта, кусок кекса, печенье ... чай ... мда, грустно читать такое, но это было утром до 12 ...
Потом я ела яблочко, несколько хлебцев, чай ... сейчас сделала салатик из моркови ... что то расхотелось есть ...
На столе стоит упаковка печенья, их подруга ела ... и я очень рада, что мне не хочется их съесть.
Завтра у меня читинг ... а с понедельника опять все строго, без всяких сладостей, выпечки и всякого такого ...
Через две недели поеду к родителям. А там с подругой сходим на дискотеку, хочу надеть облегающую тунику и чтобы не испытывать при этом дискомфорт. Уверена, что к тому времени скину еще 2 кг ...
Пока составляю стратегический план. Диета это конечно хороший способ избавиться лишнего, но этого не достаточно. Нужен спорт, чтобы тело было упругим, а не дряблый как у старушки. Поэтому со следующей недели, т.е. с ю я качаю пресс, приседаю и кручу хула-хуп ... Вот так и никак иначе)))
Теперь думаю, что будет на ужин ... я сегодня уже столько всего наелась, что пропадает желание ужинать ... думаю выпью йогурт, или яблочко ...