- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
мотивація_))
Главные вкладки
вс., 23.09.2012 - 19:37 — Dana_69
Прогуливалась в пятницу магазинами и увидела невероятно красивое и волшебное белье, :happy4: ну и естественно очень дорогое) Но решила, что как только похудею и добьюсь таких же форм, как у девушек, что его рекламируют (а я добьюсь!)куплю без сомнения. Вот так я себя вознагражу за труд, силу воли и терпения!
А пока план на следующую неделю:
придерживаюсь более менее ПП, во вторник яблочный день, возможно повторю его и в пятницу но еще увижу. Хочу попробовать неделю гречки, но это уже следующая неделя. Эта неделя будет очень тяжелая в плане обучения мне понадобится энергия ... поэтому пока ПП.
на выходных я была плохая девочка ... но наконец у меня появилась хорошая мотивация ))) поэтому в этот раз все будет перфект !
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Dana_69
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Белье очень красивое! Я вчера
Белье очень красивое! Я вчера тоже в магазине была. Насмотрелась на красивые платюшки и стараюсь держаться. Думаю недельки через 2 можно будет отправляться на шопинг!
Яблочный день, это типа разгрузочный? Тогда нужно учитывать, что разгрузочные дни не рекомендуется проводить чаще одного раза в неделю. И делать его нужно в один и тот же день недели, чтобы организм привык к этому и не воспринимал его как стресс. Я например разгружаюсь по средам вместе с коллегой по работе на кефире. Здесь видела группу разгружающихся по вторникам.
Мне помогают худеть разгрузочные дни