не могу смотреть на те коментарии которые пишут девочки

мда. мне тоже порой бывает "весело" читать комментарии девушек, у кот. вес чуть за 55, а стремятся они к 45.тут не то, что избыток..недостаток веса...

Просто обходи стороной такие коментарии.
Мне как раз такие посты смешно читать, вы как будто гордитесь своим большим весом и только у вас есть право худеть.

Я, например, вообще не разделяю людей по кг: у этой 5 кг лишних, у этой 10 кг, а у этой - 25. Что за бред!
Если действительно есть лишние кг, то это уже проблема и неважно 5, 10 или 15.
Просто большое количество кг ухудшают здоровье, зато малое сложнее сбросить.
И кстати, даже если у девушки 50 кг у нее могут быть проблемы с жиром и не важно что написано на линеечке.
Я как раз была и по эту, и по ту сторону баррикад.

Согласна. Лишние 5-10 кг, которые у них в голове причем, потому что вес пишут в норме, сгонять надо фитнессом. Причем именно упражнениями на ту частьтела, которая является проблемной...и внешний вид придет в соответствие и вес останется неизменным, и мышцы укрепятся. Кстати, я курить бросила и лишний вес не набрала ни грамма, а подруга вообще за 3 месяца 15 кг. скинула, как курить бросила. Так что все мы разные

Я до этого сидела в группе вконтакте, но сил моих не стало, везде одни девочки 17 лет, по 40 кг, орут, как хотят 35 , и как им стыдно за то, что съели мамин драник.

поэтому я, скрепя зубы, вернулась на этот сайт, тут, мне кажется, люди собраны более адекватные ( или мне просто везет), и хоть стыдно, что за зиму весь свой вес вернула....... но тут чувствую себя более мотивированной похудеть!

единственное, в чем я согласна - это что к диете надо подходить с умом. а еще лучше - выбирать не диету, а нормальное питание. по мне грустнее смотреть не как худеет девушка в 50кг, а как "выбирают" способом похудания голодовку, вкупе со спортом. питаются салатными листочками и убиваются об беговую дорожку.. и не важно какой начальный вес - вместе с килограммами (мышечной ткани, а не жировой!) уйдет и здоровье..)

а по поводу веса.. каждый тут с одним желанием - стать стройнее. кому-то для этого надо скинуть 2кг, кому-то 22 - все едино.) даже больше скажу - чем меньше вес, тем тяжелее скинуть даже пару кг. если при 90кг хватает ограничений в питании и пеших прогулок, то чем ближе желанная цифра, тем больше надо вкалывать, более продуманно строить рацион, режим дня.
и даже при относительно нормальном весе могут быть проблемы с фигурой из-за преобладания жировой ткани над мышечной. конечно тут логичнее стремиться не к более малому весу, а к определенным объемам.. но вот почему-то большинство выбирает ориентиром именно вес - видимо стереотипы.
да и рост у всех разный. при росте в 170см и 150см те же 63 кг выглядят соовсем иначе. )
не стоит злиться, все тут в одной лодке

Ксенечка, да какая злость?кто тут желчью исходит?что все так в штыки-то воспринимается, девочки? накинулись, прямо!
речь лишь о том, что иногда мы не можем себя объективно оценить.причем это может относиться как к большому весу (я чувствую себя слонопотамом кг в 200), так и к маленькому весу, когда девочки в 50 кг и ростом 180 плачут, что они жирные и не едят целыми днями!разве Вы таких не знаете??? и Света, та что написала этот пост, как мне кажется имела ввиду именно такую "неправильную борьбу" с кг. (есссественно, что у всех свои показатели "правильности")
Никто не отрицает, что при разном росте вес смотрится по-разному, но об этом никто и не спорил!
и да - мне жаль таких девочек.(конкретно тех, кто в отличном весе и зачастую им достаточно фитнеса чтобы скорректировать места им неприятные). потому что это погоня за модными девочками с журналов и Викторией Бекхэм - на мой взгляд не показатель и эталон красоты и зачастую - ума (уж простите, но им обладательницы таких стремлений не так часто обладают).

Никого не хотела обидеть девочки, ни к кому лично на этом сайте данные слова не отношу! :spring6-2012: :spring6-2012:
Главное все-таки чувствовать себя комфортно в том весе, в котором ты находишься!50-60-70..какая разница..
Главное, чтобы Вы были здоровы и хороши собой, дорогие! :spring6-2012:

Честно немного обидно было прочитать... Я сама на этом сайте не так давно и стараюсь по мере возможности подбодрить всех худеющих, потому что у меня самой это когда-то получилось... Пусть это были не десятки килограммов, а десяток, но все же... для меня он также был лишним... И в принципе мне удалось удержать результат(плюс-минус 2-3 кг), и сейчас хоть мой ИМТ и в норме вместе с вами готовлюсь к лету (все равно за зиму расползлась - бока, коленки, животик) и одним спортом, к сожалению, это проблемку не решить... этот сайт дествительно выручает, поскольку контроль питания - великое дело... А вообще я считаю, что было бы прекрасно, если бы все мы здесь похудели до своего идеального веса и только поддерживали его...

Ох, задели вы меня своим постом за самое живое. :cray:

Позвольте представиться: я - как раз из тех девушек, которые диетами истязала себя до болезни. Попробую изъясниться без желчи (хотя ваш пост очень провокационный, разозлил и обидел)

"Чему худеть-то". Конечно, зачем? Нужно не ограничивать себя и кушать. Сначала до 60, потом до 70, и до 80 кг. А потом спохватиться и начать скидывать. Вопрос "куда смотрели глаза раньше?" похоже не уместен. Так что все стройняшки - взяли по гамбургеру и вперед отъедаться, чтобы заслужить право "сидеть на диете".

Здоровье губить - не дело. В этом я согласна. Но представьте, бывает так, что много спортом занимаешься, после него хочется кушать, ешь и толстеешь!!! Ограничиваешь себя в еде - и привет болезнь. Никогда не узнаешь где заканчивается здоровье пока не дойдешь до его границы.

Разумный подход - ДА.
Диета не для всех - НЕТ.

Чтобы себя не запустить приходится бороться с "мифическими" лишними килограммами. Я бы рада вместо овсянки по утрам кушать бутерброды с коблаской и сыром. На обед вместо овощей с пареной грудкой, кушать салат с майонезом, и жаренную картошку с бифштексом, да еще тортик на десерт. И при этом оставаться стройной. Вместо этого бегу 4 км, а потом к штанге.

Когда вес большой (я в курсе), то сидишь на диете и радуешься отвесам. А каково сидеть на диете без результата? За 6 месяцев диет, с периодическими отдыхом, но без особых зажоров, с очень активным занятием спортом мне удалось побороть ..... 2 кг! Та дам! ИМХО вот где требуется воля и выдержка. Не останавливаться, продолжать, только чтобы сохранить фигуру.

Худеть - только для того, чтобы не толстеть.

Я глубоко уважаю и поддерживаю всех девушек, не важно сколько весишь 50 или 150 кг. У всех тут свои цели и стремления. Каждый килограмм и каждая победа считается. Все мы стараемся, все мы боремся, и не важно ради какой цели и ради каких цифр. Все "страдают" по своему и поддержка и доброе слово - всегда лучше нападок.

Поэтому желаю вам удачи в достижении своей цели. Пусть путь к ней доставляет только радость.

главное побольше в жизни позитива, милые девушки я не соглашусь с тем, что очень полная девушка довольна собой, каждой хочется быть хрупкой и стройной, просто кому-то это нужно для красоты, а кому-то, к сожалению, для здоровья поэтому у каждого своя норма и нет смысла говорить: "куда тебе худеть, итак одни кости", каждый решает сам, главное с умом к этому подходить...и поверьте, когда, например, сидя на яблочной диете неделю человек худеет на 5-6 кг и это заметно!, практически каждая скажет: "дааааа вредно, но ведь результат налицо!" поэтому худейте, худейте с умом после жесткой диеты, следите за питанием и любите себя

Девочки,призываю к миру!Давайте поддерживать друг друга,ведь в конечном счете цели у нас у всех похожие, а право на свое мнение имеет каждый.

Всего то 63 кг?! Не смогла пройти мимо)) Ох как всё очень относительно. Для девушки с маленьким ростом эти 63 кг будут смотреться как складки у мопса или шарпея. Не надо вот так вот всех под одну гребёнку. У каждого своё мнение относительно веса и относительно красоты. Если, простите, вы весите 100 с лишним кг, тогда да-для вас 63 кг это предел мечтаний, не все же такие! И у нас, якобы худышек есть проблемы. Этот сайт для похудения. Если мы с вами здесь, то нам это для чего-то надо. Не надо смеяться над чужими и превозносить свои проблемы над чужими. А вообще у нас с вами одна проблема-лень и отсутствие силы воли. С этим не поспоришь. Очень редко, когда проблема именно в генетике. Не в обиду вам))

Я помню свои 63, да, я ощущала себя толстой, появлялись предательские целлюлитные бугорки и толстая складка на животе.
Я себя прекрасно ощущала в 59-61.
Зайдите на рынок, попросите 2 кг жира, положите на весы и посмотрите - сколько это.
Да, сейчас во мне под 100 кг и вернуться в те 63 - моя огромнейшая мечта.
Я и 70 буду рада.
Конечно, если вернусь в свои 59, то буду бесконечно счастлива.

Просто мы - те кто под 100 и за 100, смотрим на 63 с вожделением и просто уже забыли, что когда-то и в 63 были собой недовольны.

И у меня была подруга, на 7 см выше меня и весила 55, но у нее конституция такая, ей абсолютно ничего не надо было делать, чтобы так выглядеть ни до, ни после рождения ребенка.

А если девушка ростом 150 см, то для нее 63 будет как для нас 80.
Все в мире относительно.

Вставлю и я свои три копейки. Если честно, я очень редко читаю комментарии и дневники таких девочек, хотя иногда бывает. Именно девочек. И вот почему.
Надо учитывать возраст. Не всегда, конечно, но , как правило, с таким весом (типа 55 кг и я жирная корова) худеют подростки. Им это тоже нужно. Я знаю. У меня у подруги дочка 15-летняя все худеет. То не ест совсем, то срывается и ест все подряд. Конечно она весит не 80 кг. Но у нее большая попа и ноги полные. И целлюлит. И это я говорю, как взрослый человек. Мама, конечно, помогает советами, да только кто же ее слушать-то будет в 15 лет.
А ребенок переживает, и плачет и страдает от своей "несовершенности". А переживает, скажу я вам, гораздо сильнее, чем мы - взрослые. И думаю, что тоже где-нибудь сидит и пишет она свой дневничок. Она же "взрослая". И пусть пишет, может ей легче от этого.
А редко читаю такие дневники, потому что уж больно интересы у нас разные. Я тетка взрослая. У которой семья, дети и работа. А у них в голове платьица, купальнички, да поцелуйчики. Я это уже прошла все это. Приоритеты изменились. И конечно мне интереснее читать дневники взрослых людей. Хотя, ради справедливости надо сказать, что бывают исключения.