Блог Дарика

ну что скачать.. -20кг))))) наконец то))) душа просто поет, улыбка с лица не уходит))) была на дня у врача... официальные измерения))) -20кг, -16 см с талии и 21см с бедер... аааааааааааа я так счастлива. я залезла во все старые вещи, которые носила на первом курсе (сейчас я на 4)...

за это время вес остается на месте... ну блин что ж такое то... какой вредина... ну ничего я тоже настойчивая. главное не опускать руки в такой момент, а то придется начинать все с начала, ведь лишние кг возвращаются быстро, стоит только подумать о них..

после почти 8 недель овощных диет и утренних зарядок есть результат -10кг... я не думала что смогу.. но все таки... блин я такая счастливая летаю... все это видят..

итак прошло почти две недели... ну что можно сказать... процесс сдвинулся... -3кг а осущений уйма.. как будто -10кг... легкость, желание что то делать куда двигаться а не лежать на диване))) а стоило только начать... не есть после 6, отказать от жирного, сладкого, мучного и больше двигаться...

наконец то добралась до эндокринолога... короче узи и все такое... вот вроде врач высшей категории, а нового ничего не сказала... выписала таблеток дофига, типо они помогут... все равно главное это диета и спорт (ну я так думаю), а остальное это так для уверенности))).

ну вот и прошел первый день моей новой жизни))) думала будет сложнее, однако нет, стоило только начать... посмотрю что будет дальше... спасибо тем, кто меня подбодрил... действительно я докажу, что я смогу...

я решилась... долго очень шла к этому решению... надо худеть...