Блог Nika0289

Привет мои красавицы))))Не была с вами 2 месяца,в общем с последней диеты ушло 4 кг,но дела закрутили меня завертели и питаться нормально возможности не было совершенно,иногда даже забывала про еду напрочь.Но когда суматоха закончилась, я встала на свои весы и была приятно удивлена: некоторые мо

Эта просто капец какой то.

всем привет
Вот 2 день на разгрузочных днях,кушаю 4 банана в день молока обезж пол литра
за день скинула 1,5кг.

Всем привет с сегодняшнего утра я снова вступила в ваши ряды!

Привет девочки!!!! Настроение нуль ,забросила все! все мои результаты коту под хвост с этими праздниками я просто разленилась((((((((прибавила 2 кило я жирная свиноматка(((((((((((((((

Девчушечки привет!
Вес все так же стремительно уходит и это ооооочень радует :happy:

Девочки привет
Сегодня опять встала на весы и радости моей не было предела))))))

Всем доброе утро !
Не ем после 6 и вы не поверите действительно это работает)))Сегодня по плану поход в баньку,пресс пока отменю, вчера накачала ,теперь все болит ужасно((((

Привет девочки!
Вчера никакую диету не соблюдала в обед съела солянку,на ужин съела жаренной картошки да плюс еще 3 конфеты шоколадные )))) но зато после шести не ела.Пресс качала 30раз.Итог сегодня минус 400 грамм. Вот красота всегда бы так))))))

Всем привет это снова я !
Сегодня напишу про то как сохранить результаты, которые мы получили сидя на диетах)))) и про диету южного пляжа.