Блог asesha

Ну вот можно сказать что цель в 50 кг достигнута. Первое фото: вес около 70 (июнь 2012), второе 57-58 кг (май 2013), третье 50-51 (май 2014).

на фото вес до где то около 68 кг (июнь 2012), летняя фото 58 (май 2013)...сейчас 55 где то...
худеть начала в январе 2013 где то до апреля..
летом для похудения ничего не делала...да и в принципе с наступлением осени, если считать только то что на ночь старалась не есть...

Вес растет, объяснения этому нет никакого...если довольно ли легко я сбросила 5 кг, то теперь не понимаю, почему он растет, ладно бы стоял...поэтому чтобы не портить себе настроение каждое утро перед отдыхом, пока не буду взвешиваться, взвешусь в субботу или в воскресенье...а потом неделю вообще

вес на сегодня 65.2, на 1 февраля - 70 кг.. ушли бока немного, объемы (по меркам), в принципе знакомые уже видят разницу....но конечно же далеко до совершенства...очень далеко...
действия: не кушаю после 6(за искл.5 дней), ходила заниматься на аэробику, примерно 2 раза в неделю,но тренер в отпуске сейчас, к другим не хочу...дома иногда обруч и так чуть-чуть занимаюсь...

мне кажется так контроль легче

тема больше про людей и лишний вес естественно)))
как приятно что кто то меня понимает, со своими девчонками готовы часами обсуждать пользу и вред каких либо продуктов...

Вот вес поднялся на 800 грамм и все, руки опускаются, перестаю ценить то что делала весь месяц (-5 кг), хочется все бросить и остаться жирным чудовищем...весы опять становятся врагом...

ну вот и ушли 5 килограмм, потребовалось чуть больше месяца...еще минимум 10))) мерила платишко в котором была у подруги на свадьбе 1,5 года назад, думала одену, оно будет сидеть идеально, а оказалось теперь оно выглядит большим...а я планировала его еще одеть, ну да ладно...а проблема заключает

Понедельник.

Утро.
Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто Будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День.

сначала все хорошо, как обычно...а вот в 12 ночи, сидя с друзьями, взбаламутила куда нибудь поехать...и они конечно выбрали макдональдс....итог биктейсти, шок.коктейль.....сегодня не кушаю!!!весов боюсь!!!