Вкусный суп

Изображение пользователя Snoopy.

Итак вчера все было по плану завтрак из винегрета и курицы повторился в обед, на ужин был стакан кефира 1%. Тренировка часовая на фитболле и прогулка. Сегодня с утра чувствую себя отлично, легко. Сбегала на стоянку, съездила проголосовала на выборы, исполнила свой гражданский долг) Сейчас сварила суп, получилось очень вкусно, рецепт вычитала в интернете, может он не новый, но я делала впервые.
Итак суп-пюре из кабачка:
Потушила лук, чеснок, морковь и кабачок, перемолола все в блендере.
Вскипятила 0,5% молоко 1,5 стакана
Всю смесь из овощей положила в молоко, еще немного поварила, добавила соль, имбирь и карри.
Можно туда зелень любую, но у меня не оказалось.
В общем получилось вкусно и сытно, сейчас кушаю сижу. Через 2 часа после еды пойду потренируюсь и сделаю массаж со скрабом в ванной (это уже практически ежедневная моя процедура).
Кстати, одевала сегодня брюки, на талии уже свободненько, а было в обтяжку и бока выпирали. Так что первые результаты есть!
Всем удачи в нелегком деле похудения! flowers-290.gif

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire