опять цитаты

Главные вкладки

Изображение пользователя Gata.
вт., 26.08.2008 - 00:00 — Gata

"Волевой человек при ощущении голода не будет пихать себе в рот первое попавшееся съестное ради свободной минуты, как при влечении любовном не побежит за первым попавшимся сексуально «пригодным» объектом. Он отнесется к этому как к любви и оставит для этого незамутненные суетой минуты (помните «советские газеты перед обедом»?), и тогда он будет не есть, а кушать."
взято из статьи - http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-11455/

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Gata.

Gata — вт., 26.08.2008 - 00:06

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-8615/
хорошая, но немного спорная, как думаете?

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 26.08.2008 - 00:23

тормоза отключаются, когда человек устал, раздражен. Его сознание не всегда фиксирует момент опасности, когда непреодолимо захотелось свердловской слойки или шоколадки, пакетика чипсов и бутылочки пива. Я теперь думаю об этом, возвращаясь домой с работы.

Изображение пользователя Gata.

Gata — вт., 26.08.2008 - 11:27

удается ли тебе преодолевать усталость и раздраженность? как ты это делаешь? Я подумала над твоими словами и ведь действительно, особенно в ПМС хочется только плакать и кушать сладкое и эти 2 желания ну ничем не перебить. С ужасом жду этих дней.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 26.08.2008 - 11:41

с усталостью и раздражительностью помогает спорт. Когда много двигаешься, идет выброс адреналина, поэтому снимается напряжение. Особенно хорош бег, но по вечерам я на стадион обычно не хожу - кручу педали велотренажера. Сразу скажу, надо преодолевать свою лень!
А по поводу вкусняшек: я еще очень хорошо помню, как наела свои килограммы, поэтому не хочу возвращаться к тому, с чего начала. В магазин после работы не захожу или только за овощами-фруктами, минералкой и обезжиренным молоком. То есть, стараюсь себя контролировать.

Изображение пользователя Gata.

Gata — вт., 26.08.2008 - 11:46

Я как раз начинаю пилатесом заниматься. Да и на мячике фитнесовом дома сижу и иногда делаю за компом упражнения. Надо и мне повспоминать как я стала такой толстушкой и как я была худенькой))) наверное будет полезно))))
спасибо тебе большое за то что так делишься своим опытом. меня это очень вдохновляет и поддерживает и я перестаю паниковать перед трудностями. Даже если я и не очень похудею, то научусь многому по жизни - это факт))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 8.

  • Bri
  • gogodancer
  • Vitaliya
  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • Белочка
  • Калина
  • Selenna