Блог Gottobethin

Ох как же сегодня было трудно встать, и как же трудно было заставить себя включить телевизор, надеть кроссы и начать заниматься. Но я смогла, несмотря на адскую боль во всем теле. Правда выдержала только 2/3 тренировки. Отчасти потому, что просто падала на пол, отчасти потому, что опаздывала к зубному.

Ладно, заканчиваю заниматься ерундой. Сделала нормальную линейку с реальным результатом - минус 4кг к новому году. Для меня это более чем реально, ибо лишних во мне киллограмм 10-11.

Ничего не писала, потому что ничего не менялось. Вот сегодня наконец я увидела на весах меньше - 65.8. Ура!! Решила сделать новую линейку, старую уже не имеет смысла смотреть, до даты осталась неделя и 11кг.. бред)

Ставлю новую - новый год. Посмотрим насколько реально смогу похудеть.
Я практически ничего не нарушаю, но спорт пока не добавила.. попытаюсь это сделать в самое ближайшее время

Ура!!! Сегодня пятница, и вес наконец-то сдвинулся))))

Консервы мне тоже нельзя, так что немного шпрот было только в первые два дня, и все. Теперь без этого совсем.. Я все так же, гречка, вареная курица, рыба в духовке. Иногда немного соевого соуса. Еще мандарины и яблоки. С утра съела хурму, мне сказали, иногда все же можно.

Почему вес идет вверх? Я ничего не нарушаю.. жду не дождусь, когда уже будет сдвиг, он ведь так морально поддерживает.

А пока все идет вверх(((

Сегодняшнее утро не порадовало меня отвесом. Как было 67, так и осталось. Впрочем, это неудивительно, потому что вчера я ела не мало (но ничего не нарушала).

НУ кто бы сомневался, ничего у меня не вышло. Вместо "вниз" у меня 1кг вверх. Но с сегодняшнего дня мне придется сесть на довольно строгую диету, в связи со здоровьем. Период пока не знаю, но не меньше месяца точно.

Итак, мне нельзя:

Все, что содержит много сахара (углеводов). В том числе то, что содержит много крахмала. Нельзя сладкие фрукты: груши, виноград, бананы, хурму и тд.

Совсем я от рук отбилась, ем все подряд и взвешиваюсь через раз. Но так надоело видеть уже свое отражение в зеркале.. Так что попытка номер 4298347928347!!!! И очередная линейка с конечной целью. И до нее мне 11кг. Никаких диет - просто буду мало есть.

А сейчас я почему-то запихиваю в себя еду, даже когда и есть то на хочу. Это как "занять чем-то руки"..

А как ваши успехи?

Не иду вверх, чему очень рада)))

Вес немного вверх, ну не страшно. Пытаюсь продолжать мало есть, особенно во второй половине дня. Особой диеты не придерживаюсь. Просто ну ее, эту еду))) Отличное настроение, всем привет!