Блог Gottobethin

ну вот, еще 10 утра нет, а я уже голодная(

Подумала, и решила попробовать считать калории. Всю жизнь считала это бредом для помешанных на диетах. А сейчас подумала, что мне не помешает превратить свои отношения с едой в некую игру, где все надо взвешивать и подсчитывать..

Итак, завтрак:
Вареная кукуруза, несквик, 10гр темной пористой шоколадки )) Итого: 444ккалории

Я даже рассказывать не буду, что я ела на выходных.. безвольная тряпочка(( Хочу спать и не хочу заниматься с Джилиан. Понимаю, что надо, но никаких сил нет.
Наверно я никогда не похудею

Сегодня поеду на дачу, наконец-то погода что надо)) Всем хорошего настроения!

Вчера съела кучу того, чего есть было не надо - результат на весах)) 68.1, товарищи. Есть хочу жутко, постоянно голодная. В замешательстве, что делать дальше)

Я пока на месте, 67.5кг. Но это не беда, мой рацион не особо то диетный, по утрам я позволяю себе все что угодно. Правда на ночь нини, только фрукты. Вчера был день рождения у бабушки, и я от всех вредностей застолья отказалась! Вот такая молодец)))

Думаю устраивать разгрузочные дни, поделитесь опытом, кто-то практикует подобный способ похудения?

Сегодня у меня привес в 300гр, ну это не беда. А беда в том, что желудок болит с самого утра.. как будто голодный, хотя я нормально поела. Лечусь теперь сижу.. больше на строгие диеты ни ногой! Только постепенное похудение..

Ну почему никто меня не комментирует?)) А ведь поддержка нужна и мне)))

Вечером облопалась арбуза и дыни, ждем утра, посмотреть на весы. Правда мне кажется, что будет плюс..

А сегодня у меня такой рацион

Утро:
позволила себе мороженое, ну что делать, если им холодильник завален..
глазированный сырок
пол котлеты
2 кусочка безумно вкусного, но жирного сыра Олимп с грецким орехом

Перекус:
Огурец, немного семечек

Обед:
Гречка, две котлеты. Чай без сахара и 2 маленьких кусочка шоколадки

Перекус:
Апельсин, невкусный, кстати.

Ужин:

И снова здравствуйте!!