Блог Gottobethin

Всем привет))) Я еще позабивала неделю, а потом взяла и купила себе велотренажер. В прошлый вторник. Кручу педали и смотрю Biggest Loser, полчаса утром, полчаса вечером (если выходит, то больше). Слезаю с него вся мокрая. Безумно рада..

Ну что, чего греха таить, забила я на все на этой неделе, и результат соответствующий((
Ругайте меня!

Начальный вес: 66.8
Текущий вес: 68.2
Всего набрала: 1.4кг
В процентах: -2%

Ну что, сегодня контрольное взвешивание, и оно меня порадовало, учитывая, что я очень мало занималась за неделю, в связи с КД.
Итак, результаты первой недели:
Начальный вес: 68.5
Текущий вес: 66.8
Всего потеряла: 1.7кг

Вчера вечером времени не было, поэтому делала 15минутную йогу на АБС с Бобом Харпером. Боже, какой он классный!!! Там все на нижний пресс, который у меня отсутствует как класс, поэтому я осилила только первую половину, далее там просто ад. Но со временем надеюсь делать ее целиком.

Опять фейловая была попытка, меня накрыло плохое настроение и тонна еды - результат плюс кг и все высыпало на лице... фу(((

Вес на месте, я тоже. Разболелась спина, заниматься пока боюсь, сегодня как всегда все проспала. Начинаю ограничивать себя в еде потихоньку.

Весы с утра показали 67.5. С них и начну линейку, очередную свою линейку))) Сегодня я как всегда проспала, включила Джил, и умерла уже на втором отжимании. В общем сделала только 1/4, если не 1/5 и без того маленькой программы. Ну хоть что-то сделала, уже неплохо.. это я себя так утешаю))))

Кому какая программа Джил больше всего нравится?

Девочки, я не начала.. Вчера еще дома ЧП случилось.. но слава Богу все обошлось, но я всю ночь почти не спала.. какой там спорт. Сегодня точно не начну, домой вернусь только в 22, да и моральное состояние подорвано пока. Я очень постараюсь сделать завтра утром зарядку с Джил по программе 30 дней.

Совсем я забросила и диету, и дневник. Вешу в среднем 67, стою на месте. Подумываю опять пуститься в бой, попытка номер 38475984 ))) Главный приоритет - занятия с Джил. Начала смотреть шоу The Biggest Loser, она там тренер. Какая же она классная!)))

Как у вас дела? Кто со мной?

Как научится не просыпать, и успевать заниматься? Я ничего не успеваю, вообще ничего((((