Блог Оленька-солнышко

Сегодня планирую сделать медовый массаж и чередовать через день медовый массаж с обертыванием. Так как боюсь, что кожа не успеет за уходящим жиром. Попробую продержаться около месяца, заодно спорт и умеренное питание.

Вчера как и обещала делала шоколадное обертывание. Приготовила смесь, намазалась, обернулась пленкой, полежала минут 30, потом в душ, потом маслом антицеллютным намазалась , помассажировала и уснула.

Сегодня же после работы заеду в магазин - куплю какао и пленку, буду делать шоколадное обертывание. Завтра обещаю подробный отчет.

Девочки, подскажите, плииииииз.... недавно читала у кого-то про шоколадное обертывание, сейчас не могу найти, повторите пожалуйста, сколько какао и с чем смешивать???

Сегодня у коллеги по работе был день рождения. В офис заказали суши, а я жуть как японскую кухню люблю....Слопала 6 штук :jawdrop: Все, больше ничего сегодня не ем, а занимаюсь на 15 минут больше :)

Один денек сидела на гречневой диете, есть хотелось.......... жуть......... :jawdrop: Потом немного подумала и решила начать правильно питаться. Теперь ем пять раз в день, понемногу, считаю каллории - чтоб не больше 800 ккал.

Всем привет! Начиталась Ваших отзывов - решила сесть на гречневую диету. Поддержите советом....