И снова "начну диету с понедельника" ..

Привет всем, очень бы хотелось получить поддержку и жескую мотивацию и контроль. Уже 3-4 года мечтаю похудеть до 45-50 кг. И максимум до чего доходила это 51, и то всего один раз увидела эту цифру на весах.. Каждый раз говорю себе "С завтрашнего дня сяду на диету", и так повторяется каждый день.. неделя за неделей и уже даже год за годом. Последнее время начала замечать, что не люблю смотреть на себя в зеркале, стестяюсь раздеваться перед своим мч, и вообще стыдно носить джинсы даже.. ограничиваю себя в одежде, общении с мч, и все дальше отдаляюсь от него, от друзей.. сижу за компом и стараюсь отвлечься, и чем больше такой жизни тем больше кг на весах год за годом.. 2 года назад вес был 53-55, теперь средний вес 58-60.. Я перестала любить себя.. Не хочу в 21 год стать депрессивной, скованной и замкнутой..