20.03.2012

Питание на сегодня:
8.00 хлебец с ветчиной, 3 кусочка сыра, черный кофе
11.00 яйцо, котлета из горбуши
14.00 отварная печенка, суп-пюре из овощей
17.00 чай зеленый, немного малинового варенья, мандаринка, поляблока
до 18.00 греческий салат
После 18.00 не ем!
Не забываю про водичку!
+имбирный чай

Смешное стихотворение, откопанное в недрах инета, автора, к сожалению, не знаю:

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных,
и кефира поллитровочка,
та, что на ночь глядя выпита,
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку,
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем!
И смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто
а котлеток даже несколько,
или булочку изюмную!

Вес два дня стоит, завтра планирую сидеть на запаренной гречке с кефиром.