22.03.2012

Питание на сегодня:
8.00 черный кофе, яйцо, сосиска, 3 кусочка сыра, хлебец
11.00 банан
13.00 жаркое в горшочке, 2 маринованных огурчика и немного грибов, кусочек черного хлеба - (косяк, ну и пусть)
15.00 черный кофе, сосиска, 3 кусочка сыра, хлебец, творожок
+водичка, имбирный чай

После 15.00 не ем!
Сегодня день зажора получился, сваливаю опять на приближение КД, жрать хочу постоянно и нервы на пределе!!!
Мотивашку придумала такую -загадала желание, какое я очень хочу, чтобы исполнилось, и если я ещё хоть крошечку в рот сегодня возьму, то никогда оно не исполнится! А я очень хочу, чтобы оно исполнилось!!


Единственные границы в твоей жизни - это те, которые ты устанавливаешь для себя сам.
Когда ты осмелишься выйти из своего круга комфорта и исследовать неизвестное, ты начнешь высвобождать свои настоящие возможности.
© Робин Шарма