Ну это про меня точно, так лапы и тянутся к холодильнику -это я про вчера, и вина попила, и мяска, и корзиночку творожную. Сегодня даже на весы не встаю. Два вечера не бегала, дождь достал, моросит и моросит, и сегодня также. Никакого настроения нет, спать хочууу..
При встрече китайцы не спрашивают: «как ваши дела?», а интересуются: «как вы едите?» или «вы не голодны?». Потому что пища для них – синоним здоровья и процветанья. Несмотря на это, в Китае очень мало полных людей. Есть предположение, что во всем виновато древнее искусство фэн-шуй.
Консультант: архитектор, аналитик Академии фэн-шуй Анита Манэ.
Сегодня у меня разгрузочный день -рыбно-овощной. Только рыба, приготовленная в пароварке, и овощи (помидорчики, огурчики, перчик), ну еще зелень (укроп и зеленый лук), чуток отрубей.
1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.
День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.
2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
Всякий раз, как Вы выходите из дому, подтяните подбородок, держите высоко голову и наполните легкие воздухом до отказа; жадно впитывайте солнечный свет; приветствуйте своих друзей улыбкой и вкладывайте душу в каждое рукопожатие.
Новые комментарии