- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1-ый день.
Главные вкладки
ср., 22.02.2012 - 23:59 — SofiaCo
вот и прошел этот день) думала все послать к чертям собачим...но нет...я , на удивление, оказалась терпеливее)
Завтрак: чашка черного чая с 1 ч.л. меда.
Обед и ужин пришлось объединить..дел оказалось так много...что даже на перекус времени не было...ближе к 18.00..съела 200г. творога, 2 йогурта и 1 болгарский перец и , конечно же, чай)
втечении дня вода негазированная.
сейчас вышла из душа...сижу довольная как слон)) ведь могу , когда захочу)) желаю вам того же, девочки)
завтра планирую приготовить овощи...может быть кто-нибудь знает как лучше это сделать? поделитесь своими секретиками))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог SofiaCo
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Это смотря какие овощи. Ты не
Это смотря какие овощи.
Ты не изголодалась? Мне кажется, даже до базального не дотянула.
Кушай, не пугай организм=) А посылать ничего никуда не надо, скоро ведь лето!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
пока чувства голода не
пока чувства голода не испытываю...конечно,я понимаю, что так все время нельзя ни в коем случае...просто вышло так))
овощи в замороженном виде...)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну замороженными овощами
Ну замороженными овощами сильно не побалуешься: либо жарим с маслом, либо тушим с водичкой. Т.к. мы тут на диетах, ясное дело, первый вариант отпадает.
Удачи тебе и шустрой обменки=)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru