13. Белковый день. 73 кг

Сегодня у меня а завтрак 2 груши, на обед китайский ресторан, где съедено немного жаренных кальмаров с соусами, птом какая-то тушёная бурда с кальмарами, бамбуком и ещё чем-то и две жабьи ножки. На ужин рёбрышки гриль и жаренные грибы со сметаной плюс пара свежих огурцов и кусочек копчёного сыра. Ууухх!)))) Обожаю эту диету.