1 день.

Главные вкладки

пн., 27.02.2012 - 17:54 — Весна 2012

Начало) Вести дневник хорошоо..прилюдное самобичевание - полезная штука!) Сегодня первый день диеты) желательно жесткой..Никаких определенных правил. Есть - мало, пить - в меру, физ.нагрузки, обруч, антицеллюлитный крем, контрасный душ - вот и весь план)
Итоги дня подвожу уже сегодня, т.к. УВЕРЕНА что не буду больше есть сегодня!!
утро - стакан воды
Обед - ванильный кофе..через пару часов 3 соленых огурца (в охотку)
стакан воды, зеленый чай :)
Вот и всёёё)
Крутила обруч полчаса в обед, полчаса покручу вечером - итого час)
Перед сном контрасный душ, крем.

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Весна 2012 — пн., 27.02.2012 - 17:56

было бы интересноо узнать о таком опыте)
и интересно - те, кто сидят на молокачае или просто воде - хороши ли результаты?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer