Таблетки

Привет всем! Пока спит моя крошка, я решила задать всем несколько вопросов. Меня интересует вопрос таблеток для похудения. У кого есть какой опыт в этом и какой? Я что-то боюсь их принемять, потому что кто что про них говорит. У меня есть опыт одной знакомой, которая пьет все новинки для похудения, но я думаю становиться только шире от них. Что-то мне так не хочется. Но ведь есть же наверное какие нибудь растительные препараты, которые заставляют организм начинать использовать свои запасы? Может кто что знает.Напишите. И еще, почему у кого-то ускоренный обмен веществ, а у других (у меня например) замедленный ? Чем его подтолкнуть можно?