Ура!!!!!

Моей радости нет предела сегодня на весах аж 71,5 кг т.е. отве 500гр ну ведь сможу если захочу!!!!!!! А всего то отказалась от ужина т.е. не ем после 20-00 и скалочкой себя натираю!!!!!! От радости я сегодня даже не завтракала а на обед выпила всего лишь 1 чашечку кофе , вот так!!!! Да и еще я в институт пешком хожу !!!! Классно оказывается и настроение поднимается и физическая нагрузка хоть и не большая но все равно лучше чем в маршрутке ездить!!!!! Сегодня не буду есть после 19.30 надеюсь справлюсь!!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Millaschka.

Молодчик!!! У тебя хороший настрой!!! Удачки!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Поздравляю!

Спасибоооооооооооооооооо!!!!!!

Изображение пользователя Milly.

отличный настрой, так держать:)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Спасибочки за поддержку штанов так сказать:))))))!!!!!!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Да, настрой хороший, но все же завтракай и обедай, отсутствие еды - тоже не очень. А так молодец!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadino4ka.

Здорово :) Поздравляю :) нолучше уж плотно позавтракать и нормально пообедать, тогда и вечером не будт ощущения голода ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Спасибо!!!! А ты была прова чувство голода не смогла перетерпеть и вот наелась на ночь!!!! Вот такая я плохая благо что хоть это были яблочки ну и две конфетки и немного мармелада кусочек жареной курицы кажется все!!!!!! Я себя за это возненавидела!!!!

Изображение пользователя Nadino4ka.


Да уж.....не буду тебя больше хвалить... :) шучу :)
А я уже привыкла не еть вечером....в понедельнки например был ДР у брата. я поела достаточно пзно, так у меня ТАКАЯ тяжесть была в животе..что думаю надолго отбила охоту к вечерним поедалкам :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri