День третий

Изображение пользователя Himerka88.

Настроение супер) Даже не думала, что вести дневник будет интересно)
Утром съела огурец, 100гр отварных креветок.
Обед Стакан ряженки (2.5% знаю, что не стоит, но не могу пить обезжиреные продукты :blush2:)2 апельсина.
На ужин замочила гречку в кефире.

Сидеть дома в воскресенье не хотелось и решила я отправиться гулять. Просто так. Без кафешек, кино и прочих заведений. :wink:
Погода отличная, солнышко светит)Прошлась по магазинам - дополнительная мотивация похудеть.Вижу стройных девушек и говорю себе, что я тоже такой буду! Всё в моих руках flowers-113
Погуляла почти час. Пошла в супермаркет, закупилась на неделю. Домой пошла на своих двоих :happy8: Хотя идти прилично - 6 остановок. Ну да ладно, чего не сделаешь, что бы увидеть завтра на весах отвес :dance2:
И ещё решила забыть про лифты. Теперь буду бодренько забегать на 5й этаж)


Моя диета: белковая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Cheri Lady.

меня тоже шопинг мотивирует!) :loveshower: а прогулки это хорошо) :good2: настроение поднимают, особенно в хорошую погоду :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Himerka88.

Да как представлю себя с моими кг в облегающем платье, так сразу аппетит перебивает))


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя Lesenka207.

ох, вот читаю и завидую)) :blush2: погода хорошая, а у нас слякоть и грязь, и прогулки не в радость((но будем надеяться что это не на долго)а насчет лифта, я уже неделю на нем не ездила)по началу былы отдышка какая-то, но сейчас намного проще, даже чувствую себя по-другому girl_claping

***********

Изображение пользователя Himerka88.

Планирую завтра изменить маршрут к работе.Придётся идти минут 30, + виадук :muzika-341:


Моя диета: белковая диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Bri
  • zulenka
  • Selenna
  • Золотце
  • Темнота. Подвал ада