Отвес .

Главные вкладки

Изображение пользователя Himerka88.
пт., 19.02.2016 - 05:57 — Himerka88

Сегодня первый отвес..
В 100 грамм!!! 100 грамм Карл?!!!
За 4 дня))
Я просто ржу) Ну что сказать, это не как раньше худеть по полкило за день. В моём случае по килограмму в месяц будт вполне достаточно.
Но есть конечно чувство досады.
100 это вообще ни о чём .
И в тоже время говорит о том, что моё питание правильное и я верно подобрала каллорийность и соотношение бжу
smile60.gif


Моя диета: белковая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 19.02.2016 - 08:34

Ну за 4 дня 100 г ты не считай, сначала организм привыкает, раскачивается. Теперь начался процесс. А потом если в ритм войдет, 1 кг в неделю будет, это лучше и не надо. Тише едешь, дальше будешь))
Тебе бы еще неплохо замерить соотношение мышечной, жировой ткани в организме. Может еще мышц можно было нарастить, да и жиров сколько ты не знаешь, наверное.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 19.02.2016 - 08:37

Да я всего то пару кг сбросить хочу, но что бы именно жира.
% жира 23 примерно...


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 19.02.2016 - 08:45

Тогда точно надо оочень медленно. Жир быстро не уходит))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • Темнота. Подвал ада