Худеть, худеть

Главные вкладки

пт., 16.03.2012 - 09:17 — galka138

Как хочется похудеть. Превратилась в тумбу-юмбу, сижу в декрете и жирею. Прям уже дипресняк. Надо в спорт зал записываться видимо. Интересно 1 час на дорожке поможет сбрасывать вес? Как вы думаете?

Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 16.03.2012 - 09:47

как раз и толстеешь незаметно girl_sigh
У тебя тоже ростик небольшой и даже пара лишних кг сразу видна.
Конечно поможет! Целый час на скорости 8 км в час сожжет примерно 500 ккал.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

galka138 — вт., 20.03.2012 - 11:00

А 8 км/ч не быстро?

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 20.03.2012 - 12:12

Это очень легкий бег
7 км/ч - с такой скоростью еще можно быстро ходить. А это скорость примерно между быстрой ходьбой и медленным бегом.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пт., 16.03.2012 - 10:07

Я как-то для себя решила, что любое движение лучше, чем его отсутствие. Пусть это будет 15 минут махания руками/ногами, но это лучше, чем 15 минут просидеть на диване. :)


Диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.