Уже ноябрь

Главные вкладки

Изображение пользователя Pumasveta.
вс., 04.11.2012 - 08:57 — Pumasveta

Вот и закончился октябрь, полный проблем, и плавно все перетащил в ноябрь. Инет что-то барахлил эти дни, даже не отчитывалась. 1 ноября вообще встать не могла - все кружилось и плыло, видимо сказались все нервные перегрузки, муж сказал, что это от недоедания, и кормил меня с ложечки. На следующий день встала, все уже лучше, нервишки, правда, пошаливают, очень стала реагировать на все, какая-то внутреняя противная дрожь. И после аварии ездить стало тяжело, беру иногда машину у сына.
Питание в эти дни - горбуша, запеченая в духовке, паровые говяжьи котлеты, кефир, яблоки. Из спорта - каждый день зарядка - по 100 раз верхний и нижний пресс и 100 приседаний, упры на спину.
Вес сегодня с утра 86,9 кг. Вернулась к линеечке и идем дальше.
Всем хороших выходных!

О себе

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Нравится: 
0

Комментарии

lutin54 — вс., 04.11.2012 - 09:32

Твое недомогание похоже на гормональный всплеск на фоне стресса.В твоем возрасте со мной такое же было.Успокоительное бы попить что-нить легкое,травки-за рулем лекарства нельзя.Поправляйся!И с возвращением к линеечке :spring4-2012: Я тоже жду не дождусь...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — вс., 04.11.2012 - 12:24

Да, скорей всего так и есть. Набрала на себя кучу обязательств, изо всех сил их выполняю, а здоровье уже не то, не тянет, а мне все кажется, что как в молодости, все могу.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

lutin54 — вс., 04.11.2012 - 17:19

Можно сдать кровь на анализ на гормональный фон,но я помню,что врач тогда предложил только прием гормонов,от которого я в ужасе отказалась.И такие состояния накатывались на меня время от времени,пока не прекратились через пару лет.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TomaToma.

TomaToma — вс., 04.11.2012 - 10:19

летом я работала оператором в такси, это ужас какой-то. через месяц я оттуда убежала, забрав с собой кучу нервов. у меня начались ужасные проблемы со сном, сбился цикл, отдохнуть не могла вообще. после того, как я неделю отлежалась, стало легче. возможно и вам стоит взять небольшой отгул и посвятить все это время себе. сходите на массаж, примите ванну с солевыми шариками. это успокоит напряженность и подарит сил для новых свершений!

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — вс., 04.11.2012 - 12:29

Да, сама все жду, когда немного войдет режим в колею, чтобы можно было спланировать и массаж, и поход к косметологу. А то живем за городом, машина в ремонте, и не знаю насколько, у сына иногда перехватываю для коротких поездок. А вообще , конечно, ты права, надо хотя бы отлежаться и спокойнее ко всему относиться. Буду пытаться.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя TomaToma.

TomaToma — вс., 04.11.2012 - 14:37

я думаю, у вас все обязательно получится! а если что, пишите сюда:)

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — вс., 04.11.2012 - 18:59

Держись, Светочка! Обрати внимание на себя, чтобы потом не жалеть об упущенном. НЕт ничего важнее на свете, чем здоровье. НЕдавно слышала в какой-то умной передаче: кто-то из великих немцев сказал, что 50 проц. успеха любого дела - это спокойствие. И это действиетельно так. Сохранением его, родимого, яи занимаюсь последнее время. Могу точно сказать: мне стало легче жить. Коко Шанель начинала каждый день, как новую жизнь, оставляя все неприятности в прошлом.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — вс., 04.11.2012 - 19:59

Держусь, Валюша. Как говорил Карлсон: "Спокойствие, только спокойствие".

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — вт., 06.11.2012 - 23:11

"Не бери в голову , бери в плечи - выдержат"... вырабатывай здоровый эгоизм - этого нам, современным женщинам, как раз и не хватает... сама, все сама... а нужно учиться перекладывать проблемы на других...
пофигизму учиться... жуть как звучит, но факт... ну и равновесию - в душе, в чувствах...
Здоровья тебе. А с весом - разберешься.

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • June
  • howtostandup
  • zulenka