Дружба

Главные вкладки

Изображение пользователя Ms.Pinn.
чт., 22.03.2012 - 18:44 — Ms.Pinn

x_5ff4b1c0.jpg
Некоторые спорт любят, а вот я с ним не дружу
покупая очередной абонет в спортзал и отдавая за это 2 тыс. русских денег, я честно обещаю туда ходить
но то настроение не то
то погода
то учеба
то лень
то понос
то золотуха как говориться
так вот
решила я заниматься дома!
а что..идти никуда не надо
когда захотел, тогда и позанимался(я имею ввиду в течении дня)
так что, что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной, пофиг короче)))
4 день занимаюсь)
ничего так)))
а вы как относитесь к тренировкам дома?
какие делаете упражнения? через сколько заметен результат?)))

Спорт

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — чт., 22.03.2012 - 20:31

я 3 года занималась дома: то по видеозанятиям самым разным (калланетик, кикбоксинг, аэробика), то просто с гантельками.
а месяц назад купила абонемент в тренажерку - и поняла что разница есть.
дома удобнее, и никуда идти не надо, душ под рукой, и вообще. но, не знаю как других, дома вечно что-то да отвлечет: будь то аська, телефон, внезапно зашедшая маман или просто тяга проверять "новые комментарии" каждые 10 минут. или вовсе настроения нет - и решаешь а ну его, спорт этот) в зале же ты ныряешь полностью в атмосферу тренировки и выныриваешь в реальный мир только покинув сие заведение.)
ну и в зале больше возможностей: кардиотренажеры разные (надоело бегать - иди крути педали), разное оборудование и т.п. и зеркала большие - удобно контролировать свои движения, осанку. плюс общество, глядя на которое для себя можешь выудить что-то новое, или просто посоветоваться, а то и вовсе подружиться..) минус зала в том, что если народу много, то не развернуться)) тут надо подгадывать время.)
сейчас занимаюсь в зале и безумно довольна.) жалею что раньше не сподвиглась.


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя Ms.Pinn.

Ms.Pinn — чт., 22.03.2012 - 21:55

ох. мне безумно нравиться дорожка и крутить педали)
только вот рядом с домом самый дорогой зал
и как были успехи, от занятий дома?)))
у меня вот за 4 дня все мышцы попы и ног болят ахха

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пт., 23.03.2012 - 11:11

ну от домашних занятий результаты конечно были) но прогрессировать дома сложее, мне кажется) когда все видеопрограммки уже выучены наизусть и не дают нагрузки, гантельки уже поднимаешь "легко и непринужденно", нужно как-то двигаться дальше - искать более сложный курс занятий, покупать более тяжелое оборудование, менять упражнения.) для меня это стало небольшой проблемкой, потому что найти видеозанятия по душе мне непросто, а дополнительные гантели стоят денег и занимают лишнее место..)


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя Ms.Pinn.

Ms.Pinn — пт., 23.03.2012 - 16:11

все верно)))
я вот очень хочу домой беговую дорожку
я читала, что если не хочешь чтоб у тебя был виденн пресс и т д..
то есть не накачаться, а похудеть и подтянуться, достаточно нагрузки на самые большие мышцы. то есть ноги

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — сб., 24.03.2012 - 21:29

про беговую дорожку часто встречала отзывы что она шумная.. тоже одно время хотела ее купить, но вот сейчас в зале бегаю и аки слон, думаю соседи будут не в восторге, если домой такое же притащу.)
а мышцы прокачивать иногда все же надо, кардио жжет не только жир, но и мышечную массу, так что поддерживать силовыми будет необходимо.


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Мечтательная Нюта — пт., 23.03.2012 - 16:17

Привет! Я практически такие же отговорки для нехождения в зал всегда находила. А ещё мне компания нужна, одной как-то скучно что-либо делать..За неимением сейчас денежных средств и свободного времени на себя любимую занимаюсь дома простой гимнастикой (махи, наклоны и т.п), недавно танец живота начала учить по видео. Дома лучше!!! И не скучно - со мной дочка занимается и танцует! sportsmen-357 :danse2011-2:


Изображение пользователя Ms.Pinn.

Ms.Pinn — пт., 23.03.2012 - 23:22

здорово как!)
сколько дочке лет?)
я как то занималась восточными)
тоже по видео)
вроде легко, а с меня три пота сходило))
сейчас хотелось бы чем нибудь современным заняться, да не найду видео интересного

Мечтательная Нюта — сб., 24.03.2012 - 08:35

Дочке скоро 6 лет будет, ей очень нравится со мной заниматься, сама изъявила желание, говорит, хочу такой же худой живот, как у тебя (а у самой и живота-то нет, в смысле жира на нём mosking ). А когда мы с ней учим танец живота, то и её маленький братик рядом стоит, ручками пританцовывает.. :dance3: Вообщем, весело. girl_dance

Ты овладела-таки восточными танцами? Не спорю, что трудно, мне тоже нелегко всё это даётся, даже не ожидала. girl_crazy


Изображение пользователя Ms.Pinn.

Ms.Pinn — сб., 24.03.2012 - 16:15

оо))
да у вас просто замечательная компания))))
вместе веселее))))
неет)
не овладела)
я плюнула на это дело, так как поняла что не для меня)
пару занятий еще интересно, а потом...
мне бы поэнергичнее что нибудь)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna