- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Как можно легче похудеть кормящей матери?
Главные вкладки
сб., 06.09.2008 - 11:17 — Lisska
Спортом я не занимаюсь! ем тоже что хочу вот и набрала лишних 15 кг. То сбрасываю 3 кг но почти сразу же их же и набираю! расскажите пожалуйста как правильно делать разгрузочные дни? какие упражнения выполнять? и какой вообще результат!
Нравится:
- Блог Lisska
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Лучше быть стройной, но с морщинами, чем жирной , но проблемами»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 02.01.2025За прошлую неделю За декабрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 40
За прошлую: 240
За январь: 0
За декабрь: 909
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Пока кормишь.
Пока кормишь. про похудение просто стоит забыть! Это нормальное состояние женского организма. !5, конечно, многовато, но просто лучше даже без разгрузочных дней. Проанализируй, что ты кушаешь. Достаточно ли энергии качественной содержит твой рацион? Может ты переедаешь "плохих" продуктов, типа консервов, колбас и булок?
Толку организму с них нет, поэтому он и посылает сигналы мозгу - "голоден!!!!!" Стоит просто начать его правильно и разнообразно начать кормить, как он сам расправиться со всеми лишними отложениями! Попробуй.
У меня всю
У меня всю жизнь была проблема с лишним весом! до беременности я весила 68 кг а в конце 90 кг! после родов сбросила 15 кг - ничего не делала с ребенком все ушло! а сейчас кормлю только ночью , в молоко мало что уходит и я начинаю толстеть. Мой вес сейчас 80кг. Начинаю подумывать не родить бы еще раз чтобы похудеть :) шучу хорошо я попробую, но все же на чем легче разгрузиться на кефире или на яблоках?
А со здоровьем
А со здоровьем и гормонами все в порядке? нужно бы провериться в начале. Если здорова, все-таки попробуй пойти другим путем. Я на диетах билась долго , и результат был, но потом вес приходил обратно, потому что образ жизни и сознание оставалось все равно как у человека с проблемами, а теперь просто стараюсь жить и думать - я здорова, могу позволить себе все. но разумно, ведь я же человек, а не животное.
А сколько
А сколько сейчас малышу? Если больше года , можешь подумать о разгрузке... А лучше питайся полезными продуктами и ни в коем случае не голодай!!! Сама кормлю, ребенку полтора года... Но когда вес стал приближаться к сотне, не выдержала и взяла себя в руки. Лучше медленно, но верно...