- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
23.01.19
Главные вкладки
ср., 23.01.2019 - 10:57 — MuRRRka
Всем привет!
Вес утром тот же - 59.3 кг? Прибавился на 400 грамм и остановился? Объемы те же. Может снова плато? И как его пережить и не сорваться как было в 64 кг? Тогда вес стал на 2 недели, мне надоело ждать отвесов и я начала есть все и много, но вовремя одумалась и вернулась, вес пополз вниз, а что будет сейчас, не знаю...? Для читинга рано, он был в прошлую субботу. До поставленной цели сталось скинуть всего 4.3 кг, а чуть меньше недели назад оставалось 3.9 кг?
Ну что же, ничего не поделаешь, остается только наблюдать за весом, чтобы он не полз вверх?
Всем удачи и отвесиков!?
Нравится:
- Блог MuRRRka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 5.
- Калина
- zulenka
- estonianyorkshire
- Vitaliya
- Белочка
Поиск по сайту
«Народная примета: Не ешь зимой на ночь, летом пожалеешь…»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За февраль:
4.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За февраль:
4.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 02.03.2025За прошлую неделю За февраль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 71
За эту неделю: 30
За прошлую: 567
За март: 168
За февраль: 1793
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Не смей срываться!!!!
Не смей срываться!!!!
Терпи!!!
Может один день посиди на белках ,другой на овощах.
После монодней у меня срыв
После монодней у меня срыв неизбежен, я разгрузку не всегда делаю, чтобы не сорваться потом... Буду дальше ппшничать, не будет же вес стоять постоянно при дефиците каллорий?
Ничего, завтра будет отвес.
Ничего, завтра будет отвес. Ну, если продержится без нарушений.
выше нос!)))
Спасибо за поддержку)
Спасибо за поддержку)
Вот мой нос сегодня от безысходности на конфеты уже поглядывает? пока держусь?
Держись!не срывайся! Значит
Держись!не срывайся! Значит организму нудно это время,чтобы закрепиться :) все получится !
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо за поддержку) пока
Спасибо за поддержку) пока держусь?
Я гляжу у 80% стояк какой-то.
Я гляжу у 80% стояк какой-то. Я тебе прекрасно пониманию, нервы начинают сдавать.
Ага, особенно, когда не
Ага, особенно, когда не нарушаешь и в зале занимаешься, а от тела никакой отдачи?
Держись! Уже такой большой
Держись!
Уже такой большой путь пройден, должна сама понимать, что быстрых отвесов уже не будет. 4.3 кг - это немного, сбросишь скоро, весной будет суперфигурка!
(Тема не указана)
Держись! Ты совершенно права,
Держись! Ты совершенно права, на же дефиците калорий вес скоро сдвинется!
Держусь) решила продолжать пп
Держусь) решила продолжать пп на 1200-1300 ккал и до понедельника не взвешиваться? чего зря расстраиваться, так и до срыва недалеко, может в понедельник весы меня порадуют☺
Держись! Ты совершенно права,
Держись! Ты совершенно права, на же дефиците калорий вес скоро сдвинется!