Блог MuRRRka

Утречко доброе!?
Прошла еще одна неделька на пути к стройности, за это время у меня отвес всего 300 грамм, и я ему очень рада, т.к. расчитывала на привесище☺ Первые 5 кг позади, начинаю штурмовать вторую пятерочку кг)) 

Доброе утречко!

Доброе утро!

Привет всем!
За два дня +200 гр... даже странно, ведь не нарушала, подключила дополнительные тренировки на попу, от этого и обиднее, ведь сегодня была настроена на отвес, хоть и небольшой, а тут опять семерку увидела.

Доброе утро!?
Продолжаю правильно питаться, за два дня отвес 400 гр?, вес сегодня 66.8 кг)))) в планах сбалансировать БЖУ, но пока с этим делом тяжело...

Решила немного разнообразить свое меню любимыми блюдами, только приготовленными с целью похудеть. Нашла несколько рецептов, оставлю их здесь, чтобы не потерять.

1.Полезные банановые оладьи 
На 100 гр. - 145 Ккал. 

Ингредиенты: 

Всем привет! ?
Что-то косячу я, только встану на путь правильного питания, меня начинают окружать вякие разные пиццы с бургерами и картошкой фри, торты, пирожные и конфеты.. ?

Охохо.. как же плохо-то худеется. Сегодня ровно месяц прошел, как я пытаюсь вернуться в похудательный ритм жизни, не без зажоров конечно, но все же. Вес неделю уже стоит, отползет назад на грамм 200-400 и застопорится.

Всем привет!)
Сегодня приехала домой от родителей после недельного пребывания... Взвешиваться боюсь, т.к. ела что хотела. Внешне почти не заметно, что поправилась, как и похудела, в штаны вроде бы влезла с треском, привес после этой зажорной недели, как мне кажется, точно есть. 

Доброе утро!)
Долго не писала, так как писать было нечего, вес снова стоял, с питанием вроде бы не косячила, делала баночный массаж, упражнения на пресс и приседания.