Привет гречка!

Ездила в Россию, привезла от туда 2 кг гречки. Здесь ее купить можно, но проблематично и по отмороженным деньгам. Попробую питаться следующим образом:
2 рюмки сухой гречки, замачиваю на час-два, потом мою ее, добавляю воды, в таком же объеме, сколько занимает разбухшая гречка и ставлю в микровлоновку на 5 минут. Из микроволновки не достаю ее пока она не остынет, за это время она немного "дойдет" (честно говоря, я про нее просто забывала на полчаса, пока не вспомнила, что уже есть пора). Полученную гречку засыпаю в блендер и добавляю полстакана молока. На выходе получаем суп-пюре с очень пикантным вкусом и очень сытный. Я полчаса его ела, после первых 10 чайных ложек почувствовала насыщение, потом еще полчаса пыталась его доесть употребляя по одной ложке раз в пять минут :)

Повторю на полдник и ужин, попробую добавить яблоко или может изюму немного. Обязательно буду принимать витамины для кожи и волос, т.к. любая диета на них в первую очередь пагубно отражается.