ИДЕАЛЬНАЯ ДИЕТА. КИТАЙСКАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ

Изображение пользователя Кипелова.

Последовав советам умудренных опытом людей и пролистав десяток страниц о диетах, положенных в процессе борьбы с целлюлитом, а так же диетах, показанных для уменьшения объема желудка, решила совместить 2 в 1.
Этому детищу надо по идее дать громкое название... Скажем, КИТАЙСКАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ диета.
Почему китайская?
1. Потому что есть предполагается понемногу - каждая порция - 2 столовые ложки. И так - каждые 4 часа.
2. Для того, чтобы процесс поедания не казался чересчур быстрым, кушать нужно китайскими палочками
3. В основе диеты - рис, соевый соус, овощи и зеленый чай
4. Основная суть заключается в следующем - сократить количество потребляемой пищи, количество соли и сахара, отказаться от жареного и мучного
Начинаю процесс!
Итак, исходные данные - вес 55 кг, рост 158, объем талии - 77 см, бедер - 94.
IMG_8528111.jpg

ЦЕЛЬ - 51 КГ.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Selenna
  • gogodancer
  • optcmDrurf
  • zulenka
  • Калина