- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 8-й, вес 93
Главные вкладки
пн., 27.01.2020 - 12:43 — gna123
Сегодня мои весы сходили с ума и показывали разнонаправленные результаты от 92,2 до 93 кг.
Возьму максимум, 93 кг.
Интересно, смогу ли я продержаться без сладкого и хлеба? Пока не тянет.
Обьемы маленьку уходят, джинсы уже нормально сидят в талии, а чуть больше недели назад приходилось их расстегивать в самолете, жали очень)
Завтрак
Овощи микс на пару - 220 гр*25 ккал - 55 ккал
Индейка - 140гр*132ккал - 185 ккал
Эскимо филевский пломбир - 245
Индейка 160 гр - 212 ккал
Макароны отварные - 40 гр - 45
Кетчуп - 25 гр - 28 ккал
Чипсы 90 гр - 460 ккал
подушечки - 30 гр - 99 ккал
Жрала запрещенку. Стыжусь(
Итого 1329 ккал
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог gna123
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии