День 5.

Главные вкладки

пн., 09.04.2012 - 22:06 — _Malvina_

Всем привет!! Я вся в расстроенных чувствах.... Взвесилась сегодня. Отвес за 5 дней всего 1.200. :cray: Я рассчитывала на результат примерно раза в 2 больший. Видимо надо еще урезать количество еды и увеличивать спорт.
Сегодня на завтрак съела немного 5% творога. На обед выпила стакан бульона куриного, потом попозже еще съела грамм 150 овощей вареных (брокколи, цветная капуста и стручки фасоли) и кусочек семги, приготовленной в духовке без масла. Часиков в 6 съела мандарин и выпила питьевую активию. Всё, больше никаких "мааааленьких кусочков шоколадки"!! Обидно прям ужасно. Я так ждала этого дня чтобы взвеситься и планировала порадоваться.
Что то как то не очень получилось((
Ладно, пойду дальше грустить. Следующее взвешивание планирую на пятницу. Будем надеяться, что будущий результат меня порадует больше.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 09.04.2012 - 22:49

Это не отвес, отвесИЩЕ! Ничего себе, нашла чему расстраиваться. А то что в неделю 1кг должен уходить, не больше, для хрошего обмена веществ не смущает? Отличный результат и не надо стараться прыгнуть выше головы..

Изображение пользователя HELGA111.

HELGA111 — вт., 10.04.2012 - 03:19

За 5 дней 1200 и ты не рада....мда....не гневи организм порадуйся и скажи ему спасибо girl_dance


Диеты на www.nadietah.ru

_Malvina_ — вт., 10.04.2012 - 09:19

Я просто читаю тут дневники, у людей в день отвес по 400 грамм. А у меня за 5 дней чуть больше кг. Ну теперь я спокойна)) Просто я думала что это мало.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Soihtu
  • estonianyorkshire
  • zulenka