Блог IceQueen

Дорогие мои, стройнеющие!!! Специально для вас , (ну и для себя, конечно, :blush2:)
нашла вот такую статью, она мне кажется чрезвычайно полезной. К этой заметке я даже сделала иллюстрации! Получилось очень позитивно... и что немаловажно - наглядно! Надеюсь, вам пригодится!!! :flowers2011-6:

Толи померещилось, мне...толи затихли дневнички все разом...(праздники?) Ну и мой, скромно так замолчал на несколько дней...

Из новостей плохих: Не совсем правильное и умеренное питание на прошлые майские праздники,
в результате привес значительный.

Из хороших: Все это с лихвой компенсировано второй по счету диетой Королевой. (прошлый раз был два месяца назад)

Всем добрый день!

Девочки дорогие! Какой же вчера был фантастический вечер!

Муж, мне кажется, пол недели готовился к этому событию. Записывал рецепты, составлял список в магазин, согласовывал меню со мной))), и хотя он спрашивал про продукты, которые предпочтительней, все равно получился сюрприз!!!

Всем доброго - предоброго дня!!!

Новостей у меня "ЗИРО"... Отвеса нет вААпчЕ...

Клянусь, что вела себя вчера героически :batman: , после 5ти вечера маковой росинке во рту не было... Дневной рацион: (завтрак описывала), а потом один творог... и то - меньше обычного, зарядка, бег - все это было вчера + стандартная "рысь" от метро до дома + 2,5 км до торгового центра и обратно...

Девчата! У меня для вас две новости, одна хорошая, другая-соответственно!

Хорошая: Я купила себе очень милое платье....42ого размера!! :jump1:

Плохая: Я сегодня увидела со стороны свои ЛЯХИИ!!!! :cray: Ну качмар...по сравнению с верхней частью они ну очень знатные)) Я-страус..............или кенгуру.....я еще не поняла...

:heart: Всем большоООй привет!!! :heart:

Ну вот пади разбери эти отвесы... Толи я не правильно сделала, что утром себя балую шоко и сыром, толи организьм сума сошёл :crazy: , толи перед КД :badmood: водица стала задерживаться....

Сегодня отвес - 200 грамм...

Девочки! Уж как я сегодня над весами то шаманила, да с бубном приплясывала

Такая картина, наверное, знакома каждой из женщин: чем ближе критические дни, тем чаще мы вспоминаем о конфетах, пирожных и шоколадках.

Наконец-то разделалась со срочной работой. Теперь могу Вам, мои дорогие, написать!!!

Так...отвесик сегодня скромнее - 300 грамм. Зато (!!!), мне снова "подмигнула" красивая цифра "55"! Я ее люблю! :happy4:

Из дневного отчета написать нечего, все так же, (да-да! и баловство на завтрак тоже было!!)

Всем доброго предоброго дня!!!

Отвесы последних двух дней просто поражают, даже настораживают-твораживают! Итак, творожная диета вновь приносит свои "плоды". Получается, что за два дня я где-то посеяла свой, отъетый в субботу килограмм! ))) :crazy:

У меня скучный отчет!))
Все стабильно, как и прежде: