Всем Добрый вечер! У меня отвесик!

Изображение пользователя arina000e.

Ой, я так сильно рада что вес утром был 62 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:) :) :) :) :)
Если завтра тоже 62 будет! То можно менять линеечку!!!!!!!!!!!!!! УРА!!! Поэтому сейчас я иду заниматься спортом!!! Вот моя линеечка, надеюсь завтра новенькая будет!!!!
Рост мой 176!

Планы:
1) покачать пресс не меньше 50 раз
2) велосипед 30 мин
3) обрач 30 мин
4) занятие на фитболе!!!!

Отчет за сегодня
ЗАВТРАК в 7,00
хлебец венский 25 гр 58,75кл
чай с медом 200 гр 50 кл
каша овсянка 43 гр 153,51 кл
ОБЕД в 13,00
курица 300 гр 474 кл
чай 200 гр 0 кл
УЖИН
яблоко 200 гр 92 кл
сырок плавленный 90 гр 182,7 кл
ИТОГО 1010,96 кл ..... ах, а хотела то 950!!! Ну нече:)Ar1.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Привет, Ариночка! Я вот всё нарушаю и нарушаю свои планы и боюсь в понедельник отвесика мне не видать! А ты такая умница!

Изображение пользователя arina000e.

Будет обязательно!!! Тем более ты уже много скинула!!! Это ты молодец! А я всего 1 кг за 24 дня и может завтра он вернется!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Здорово, поздравляю)) а на фотке - красавица)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя arina000e.

Мисс Беннет, Спасибо тебе!

Изображение пользователя fifa.

Поздравляю с отвесиком!
=================================
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
----------------------------------------------------------

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя arina000e.

СПАСИБО!;)

Изображение пользователя Веранда.

Молодца,я тобой гордюсь!!!!


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.