- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
После голодного дня результатов нет! Печально:( И Фотки! вчерашние
Главные вкладки
пт., 24.10.2008 - 07:21 — arina000e
Разгрузку теперь только через неделю буду делать! Надо дать организму время, если он сейчас нехочет кг отдавать! Если судить по фотом, то еще много над чем нужно поработать!
1)это конечно ноги!
Рост мой 176!
На завтрак ела овсянку и гр 30 горького шоколада, сейчас на работу нужно, кл позже посчитаю! Всем замечателного денечка! Хорошего настроения! И больших отвесиков!
Нравится:
- Блог arina000e
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Народная примета: Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
1.6 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
1.6 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 18.12.2024За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 75
За прошлую: 215
За декабрь: 509
За ноябрь: 840
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Какая талия! Мечта!
Даже ребра торчат! Ты действительно считаешь, что тебе нужно сбрасывать вес?
Ну ребра, эт я
Ну ребра, эт я так встала неудачно! А ноги!!!!! Это ж ужас! Я джинсики узкие хочу.....Еще 3 кг хотя б и спорт спорт и спорт!!!
Будут и джинсики
и 3 кг убегут. Только не голодай, не губи своё здоровье!
СПАСИБО! Я
СПАСИБО! Я только один денечек поголодала! Это вроде даже полезно:)
arina000e
Стройная девушка, а ноги подкачаешь. Приседания почаще делай и все будет ОК
25, одними
25, одними приседаниями делу не поможешь! а так спасибо!
Это только
Это только оправдание, чтобы спортом не заниматься...
Нет, это не оправдание!!!!
Я не говорила, что не буду заниматься спортом!!!!! Я им уже занимаюсь и планирую им еще больше заниматься! А если я что то планирую то я это всегда выполняю!
arina000e
Зря ты так, приседания очень эффективны. По себе знаю. ПОпа подкачивается и ноги
25,извини
25,извини конечно но ты меня не понела!!! Я имела ввиду что я конечно это буду делать, но этого мало!!!!!!!!
А мне кажется,
А мне кажется, что акцент здесь нужен на физ. упражнениях. Фигурка - просто супер! Нужно просто подтянуть животик и бедра. Например побегать,а потом пресс -через 2 недели результат будет хороший. Если только одной диетой - подтянутости такой не получится... А вообще выглядишь очень хорошо!
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
Вот бегать мне
Вот бегать мне нельзя много из за черепного давления.Можно только по чуть чуть!
Раз бегать
Раз бегать можно по чуть чуть,тогда 5 минут пробежка,( или скакалка, или интенсивно обруч) чтобы пульс поднять, а потом упражнения. А еще - если надо подтянуться - йога очччччень помогает,но одной трудно заниматься ,хотя можно. И , кстати, бодифлекс тоже клевое средство.
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
спасибо! я знаю!
спасибо! я знаю! Я уже занимаюсь!!!!!
отличная
отличная фигура,и я думаю тебе не стоит сужать рамки своей еды,а просто реально усилино качать ноги и всё.
Настенька, я
Настенька, я сейчас нормально (не мало) питаюсь! и надеюсь так всегда питаться;) Спасибо тебе!!! Мне ваше мнение очень важно!
Привет!У тебя
Привет!У тебя хорошая фигура!Может на самом деле просто какой нибудь спорт и все
Олечка
Олечка спасибо:)
arina000е
Отличная фигура!
ИМХО, тут нужно просто мышцы подтянуть :)
Бодифлекс форева! И целлюлита не будет!
Галка
Про спорт я со
Про спорт я со всеми согласна! Спасибо!
Согласен с
Согласен с предыдущими ораторами...и так ребра торчат...надо спортом заниматься...дальнейшее сидение на диетах только испортит то что есть...а так фигурка замечательная...
Усепхов :)
Ребра это
Ребра это потому что не удачно стаю! А так ребра точно не торчат!
arina000e
а помоему все замечательно..
физ.нагрузки,как многие тут прокомментировали, и все)) а так все супер!) ;)
красавица!! ;)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
абушечка, а я
абушечка, а я вот например считаю, что ты идеально выглядишь!!!
Ариша, да у тебя
Ариша, да у тебя же фигура просто супер!!!! никаких диет, только спорт!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Полиночка
Полиночка спасибо! да мне уже 3 кг осталось!;)
фигура просто
фигура просто оболденная!!!!!!!!!!!!!!!!аааааааа мечтаю о такой...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
спасибо! очень
спасибо! очень приятно! А у тебя все получится!!! Главное действуй!
Какая
Какая талия!!!!!!!!!!! :jawdrop: Ммммм..... Мечта!!!!!!!!
Даша спасибо!!!
Даша спасибо!!! Будет и у тебя! Поверь это не предел мечтаний! 62 см!
Для меня точно
Для меня точно предел мечтаний! Мне до тебя еще 12 см!!!!!!!!!!!! А это очень-очень много.......
дашенька а
дашенька а бедра я вообще даже мерять боюсь!
Прекрасна фигура!!!
Талия супер!Мне даже и мечтать о такой нечего.У меня фигура иной конституции.Талия даже при 47 кг.Была почти 70.Т.е . ее просто нет.квадрат сплошной.У на с у всех женщин так в семье.И как с такой фигурой можно жить !Я с этим до сих пор смириться не могу
верусик, а мне
верусик, а мне так хочется узкие бедра...... Спасибо! и вообще я больше тебя вешу!
ну у тебя наверно
и рост больше.Женщина это женщина.. вот и бедра должны быть женские.И кстати сейчас узкие бедра уже не в моде.Вот раньше мальчишья фигура была актуальна.
Верочка, ну все
Верочка, ну все таки мне их хочется! А ты может скинишь свои фотки?
Сейча в блог помещу.
правда там не очень видно хорошо.
Ну мои тоже не
Ну мои тоже не качественные!
Аринка, над
Аринка, над бедрами поработаешь и всё будет супер!
Работаю!!!!!!!!
Работаю!!!!!!!! Они уже поменьше стали!!!
Работаю!!!!!!!!
Работаю!!!!!!!! Они уже поменьше стали!!!