Вот что сила мысли делает!

Только я подумала, что вновь себя запустила и надо браться за свое тело в преддверии весны и лета.
Как следует себя отругала, что вновь наела бока и забыла про ограничение в питании.
Наметила себе цели и планы как действовать.
Но пока еще толком не успела ни чего сделать...

Встаю утром... И отвес! Аж в 600 гр.

Вот это сила мысли!!!
Вот это я приятно удивлена!
Да я просто уверена, что первые 4 кг уйдут довольно быстро. Наела я их месяца за 2-3.
Т.е. недавние килограммы. Эта прослойка жира уйдет за мес-1,5 активных тренировок.
Главное, не останавливаться на достигнутом. Продолжать в том же направлении.
И держать себя в ежовых рукавицах!
А со временем я должна привыкнуть. Должна же ведь, м?