Блог Шри-Лакшми

Здравствуйте, дорогие худеющие и в частности Протасовцы !!!

Доброго всем денечка :spring9-2012: Итак закончились мои пять недель на диете Протасова!!!

:loveshower: Добрый день, мои хорошие!!!

Заряжена потивом на 100 % :))))))))))))))) Вчера была фестивале Завтра, оч круто было, девиз феста музыка будущего и это правда, музыка просто необычнейшая, заряжающая, а исполнитетели это вообще нечто Нино Катамадзе, Иван Дорн, ZAZ, Brainstorm все обладают волшебными голосами и сильнейшей энерге

Итак, сегодня первая отчетная дата!! Итого за 4 разгрузочных дня с 10-14 мая и за 26 дней диеты Протасова потеряно 7 кг :loveshower: Я несказанно этому рада :spring1-2012: Конечно, не расчитав свои силы, поставила целью 9 кг, Но впереди еще неделя Протасова и 5 недель выхода и нее, так что главные результаты еще впереди !!!

 ВЫ ПОМЕШАНЫ НА ЕДЕ, ЕСЛИ:
* вы часто едите украдкой;
* не любите делиться едой;
* стремитесь попробовать абсолютно все за столом, даже если не голодны;
* часто наедаетесь до тяжести в желудке;
* ассоциируете праздник исключительно с вкусной и разнообразной едой;

1. Нет курам-гриль и их кожам!
2. Нет магазинным тортикам!
3. Колбаса: усилитель вкуса, веса, соевый белок!
4. Сосиски: усилительвкуса, веса, соевый белок, эмульсия, несвежая колбаса!
5. Фибре де Блю: модифицированная клетчатка + концерогенные добавки = раковые новообразования!

и вот, что нашла на эту тему, может кому то пригодится:

Зайдите летом в любой медицинский центр, где лечат от ожирения хирургическими методами, и посмотрите, что носят их пациенты. Несмотря на жаркую и влажную погоду, на мно­гих надеты свитера. Почему?

1) Откажитесь от “быстрых углеводов”. Исключите из своего рациона четыре главных продукта:

- сахар

- мучное

- картошку

- белый шлифованный рис.

Наконец-то!!!!!! На работе сказали, что я похудела, оказывается они давно заметили, что щечки пропали, животик спал и все такое, просто не говорили... :crazy: А я так ждала :blush2: ... И еще, самое главное, влезла в свой главный ориентир, ДЖИНСЫ - новехонькие!!!